京东 11.11 红包
膝盖痛怎么办？#开膝 #功夫 #康复运动
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无上膝关节秘密法：开膝
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如果对方也会踢裆怎么办？
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一技万遍练！
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跑步
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多年的颈椎不治之症
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习武，让你有勇气面对一切不公义的事情
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上山诀#武术 #上山
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看似在下，其实还没有下
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一遇风云便化龙（教学在东东方方
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脊柱充分吸收太阳
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换步，快就对了
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快不一定有用
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你的问题呢就是熬夜#精神状态 #武术
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来，先动后脚
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这种路况走了会……
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只要你的龙脊够快
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只要你的胯够快
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无上解决驼背秘法：气与力合
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痛苦究竟是什么？
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象形之拳：鹰拳
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只需一招……
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用力啊小伙子！
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垫步钩踢
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用龙脊踢两脚
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今天教你个绝招！
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腿快还不行，要腿和步都要快
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老手进来
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注意以下几点……
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小伙子，我观你很不协调
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步的真谛在于胯！
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上山不用胯，两步就趴下
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看好了，我只演示一遍
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协调不好怎么办
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你踢得很好
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好看，爱看
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很多人都关注在术上，却忽略了武的力量
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当你第一次体验筋膜刀
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小伙子，不讲武德啊#年轻人不要沉沦
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教练！喜欢一个人怎么办
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今天教下大家怎么锤地 #功夫 #天塌地陷锤