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徐小虎:年轻人可以每天发呆一小时 安静地思考自我
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知名艺术评论者徐小虎:我建议年轻人每天至少要花一个小时独自静坐,不交谈,不阅读,不看手机,就只是坐着发发呆,想想自己的问题,从内心找寻自己,如果长期这样做,就可以帮你慢慢了解自己,丰富你的内心世界。
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