V
主页
攀岩强度训练!集中训练上肢力量!
发布人
互联网
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
攀岩训练 - 手指力量(上)
新手也能掌握的攀岩技巧(四)
攀岩技巧分享!攀岩的正确姿势是?
来看看攀岩运动员是怎么训练指力的
【攀岩】史诗般的攀岩技巧!建议收藏观看
【 教学示范】怎么正确攀岩?
【攀岩小技巧】初学者技巧|攀岩技巧
攀岩重要的力量训练,教你如何正确锻炼
【攀岩技巧】攀岩难度表!你学会了吗?
室内外攀岩的技巧区别教学!(上)
【攀岩技巧】如何最大限度地提高你的攀登耐力
【攀岩小技巧】17. 死点 | 攀岩技术提示
【攀岩技巧】攀岩中那些最常用的动作!
攀岩技巧分享!该如何用力?
史上最简单!攀岩绳结打法 !
【攀岩小技巧】 1. 通用辅助装备 | 攀岩技术提示
【攀岩知识】新手如何进行力量训练?哪些训练对攀岩有帮助?
【攀岩小技巧】14. 姿势 | 攀岩技术提示
【攀岩小技巧】11.臀部_攀岩技巧
【攀岩小技巧】铅攀岩系列:13.堆叠绳索 | 攀岩技术提示
【攀岩选手】认识有史以来最好的竞赛登山者 - Janja Garnbret
室内外攀岩的技巧区别教学!(下)
攀岩入门,攀岩技巧野外实战应用
【攀岩秀】攀岩新手看过来 今天讲解攀岩基础动作
【攀岩小技巧】7.下掌_攀岩技巧
【攀岩小技巧】基础和中级户外攀岩: 1. 安全带
等高线教你正确使用腿部力量提升攀岩技巧
【攀岩技术提示】基础和中级户外攀登 12.如何支持绳索攀登
攀岩小技巧分享!侧棋式应该如何操作?
【攀岩小技巧】攀岩学习的重要性|攀岩技术提示
室外攀岩需要注意的安全问题!
4招掌握攀岩進步方式!你学会了吗?
【攀岩小技巧】5. 水壶架 | 攀岩技术提示
【攀岩小技巧】15. 裂缝攀岩伸展运动 | 攀岩技术提示
你必会的几种挂绳手法技巧,不要问为什么!
每个人都有不同的攀岩技巧和习惯!
【攀岩小技巧】18. 攀岩时休息 | 攀岩技术提示
【攀岩小技巧】2. 拉力方向 | 攀岩技术提示
【攀岩小技巧】9. 瑜伽与平衡瑜伽 | 攀岩技术提示
【攀岩小技巧】12. 悬垂瑜伽 | 攀岩技术提示