“人生的路上就是走走停停，躺平有时，振作有时，行走有时，休息有时”
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“总要安静下来一段时间 好好整理自己 好好生活 别急，在变好，在慢慢变好，慢点也无妨”
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原来这才是谭谈交通停播的原因，谭警官得了抑郁症，生活万般苦难皆无奈！
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“允许一切发生 然后记得做个勇敢的人”
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很多混不好的人，可能是儿童心智。因为独自一人经历了很多，苦难委屈得不到倾诉，只能自己消化，心理会自我保护自我检讨。变得很小孩，把自己封闭起来，没有思维目标和方向
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“你有没有发现：只要你一整天都很认真的学，少用手机，完成该完成的任务，运动半小时出点汗，内心就会感到平静和快乐，也不会再胡思乱想，患得患失，焦虑不已了”
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“一个心地干净、思路清晰，没有多余情绪和妄念的人，是会带给人安全感的。因为他不伤人，也不自伤。不制造麻烦，也不麻烦别人”
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“大部分人在二三十岁就已经死去了，因为过了这个年龄，他们只是自己的影子，此后的余生则是在模仿自己中度过，重复他们在有生之年的所作所为，所思所想，所爱所恨。”
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“人最有魅力的时候，就是对周围的一切人和事物都不在乎的时候，不在乎他人的评价和眼光，不在乎自己是否有存在感，永远有自己的节奏和步调，这也是松弛感构成来源”
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比穷更可怕的是，每天下班后的无聊，没有聚会，没有惊喜，更没有人等你回家，过着毫无期待的日子，只是活着而己…
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“我曾捡到一束光，日落时还给了太阳，我知道那不是我的光，但有一刻，她确实照在了我身上，说实话，要我把它还给太阳，我真的很不情愿。”
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罗老师的亲身经历，穷人的世界有法吗？
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“我们终将毁灭于我们所热爱的东西，所以看起来很爽的东西，都是瞬间的满足”
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罗翔：一个人自愈的能力越强，才越有可能接近幸福，做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡
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“总有一天你会明白， 真正能治愈你的， 从来不是时间， 而是你心里的那段释怀和格局。 只要你内心不慌乱， 连世界都难影响你。”
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他突然变得很厉害，他学会了钝感力、屏蔽力、他开始与自己和解，开始把破碎的自己拼起来，把自己从自卑社恐精神内耗的深渊里拉出来，他不在被爱情所束缚，他要为自己活一次
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比穷更可怕的是：每天下班后的无聊，没有聚会，没有惊喜，更没有人等你回家，过着毫无期待的日子，只是活着而己
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“所有人都祝你快乐 但我想对你说 不快乐也没关系 焦头烂额也没关系 只希望你在你的世界活的越来越逍遥舒心 永远有选择可做 永远有余地可退”
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“其实真正的离别没有长亭古道，没有劝君更尽一杯酒，就是在一个和平时一样的清晨，有的人留在昨天了”
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所以，你认为结婚的意义是什么呢？
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董宇辉这段话值得每个人反复观看，看完之后，发现放下的焦虑都不是问题
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“生活需要一个寄托，比喜欢重要”
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“见一面都很难的人，居然还在幻想着有以后”
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“当你撑不下去的时候，不妨来听听罗老师的这段话”
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“难道我的一生就这样度过了吗？”
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“当你撑不住时，来看看这个”
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“知道你最近很累，是那种看不见的，身体上，精神上，面对未来的无力感，但不管生活怎样，请保持热爱”
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“大部分人在二三十岁就已经死去了，因为过了这个年龄，他们只是自己的影子，此后的余生则是在模仿自己中度过，重复他们在有生之年的所作所为，所思所想”
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你要努力变成自己想象中的样子，这步，一点都不能让
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“你读的书越多 你就会发现 身边的人都是优秀不带优越感的人 他们明亮但不必刺眼自信又懂得收敛让你向往的同时 又给你源源不断的正能量”
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我们总是喜欢拿“顺其自然”来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为
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“说真的，努力改变不了命运，苦难也不会变成财富，真正能改变命运的是你的状态。你的努力不能决定你的未来，但你要知道，命运从不是未来的那个结果，而是此时此刻。”
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“人生最大的遗憾，莫过于你遇到一个特别的人，却又明白永近不能在一起，或早或晚你不得不放弃，到最后才明白，最痛苦的事情不是得不到，而是舍不得”
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“只要不关注任何人的动态，不揣测别人的想法，不想一些没发生的事情，不明不白稀里糊涂的生活就很爽”
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“走着相同道路的，只能是同行者；走着不同道路的，却能相伴而行的，才是朋友”
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“后来 我没有删她 也没有再打扰过她 只是偶尔翻一翻以前的聊天记录 看一看她的动态 我想我可能还没有释怀 但却也只能这样了”
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“你总在幻想，所以你做不到，也得不到”
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这个世界太浑浊了，充满腐朽，人性冷漠，麻木不仁，但我还是希望你，即使见过那些肮脏与不堪，也依然能保有一颗温良的心，我想和你一起，相信光，追逐光，成为光
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人生最大的遗憾，莫过于你遇到一个特别的人，却又明白永远不能在一起，或早或晚你不得不放弃，到最后才明白，最痛苦的事情不是得不到，而是舍不得
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“别辜负了你的舞台，演好自己的剧本”
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你学不进去，玩不尽兴，睡不踏实，浑身不对劲却吃的特别多，没有基础但总是瞻前顾后，想脱颖而出，却又难以踏实努力，看到别人努力就紧张焦躁，但自己行动时总是明天再开始