硬式壶铃高翻+军推14kg 纯属为了这首歌《无羁》发个视频
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swing32kg 硬式壶铃
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硬式壶铃土耳其起立24kg 大脑说你可以了，然后就变的容易了嘿嘿嘿
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与女生vs男生训练
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硬式壶铃swing32kg
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硬式壶铃弯推bentpress24kg 轻松了
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硬式壶铃swing 20kg日常练习
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硬式壶铃，军事推举，挑战一下新重量，14kg和15kg，这个重量是半年前的我不敢奢求的啊
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玩玩我的亮银锤 锤铃5kg
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双12kg 硬式壶铃前蹲练习
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钢铁有氧 硬式壶铃双12kg 30组用时29分05秒 C+J*2+SQ*2组合最后5组视频
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硬式壶铃高脚杯深蹲 宅在家里安逸得很哦
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土耳其起立20kg 重量正合适 不轻不重刚刚好
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硬式壶铃 极简极韧AXE计划 第六周 20kg双手摆荡
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硬式壶铃极简极韧 AXE换手摆荡12kg 4/14 OTM
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硬式壶铃 16kg土耳其起立三连发 20秒一个啦
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绝大部分女生的体重下限
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硬式壶铃弯推24kg 左手也可以了
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极简极韧AXEswing24kg 6/30组 30分钟 走训练计划四个月 满载测试
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当你的重量过重时
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硬式壶铃土耳其起立接风车 20kg 身在无间，心在桃源
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已经11天没吃甜品了，胸大肌上火了
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硬式壶铃 抓举练习
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硬式壶铃摆荡 我期待的不是雪，而是有它的冬天
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硬式壶铃swing磨磨单摆的动作吧
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研·磨 弯推20kg 廿
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硬式壶铃 弯推 把身体送到壶铃下方
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1.2米的我户外自律一天，还和大妈舞剑
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硬式壶铃单手16kg C+J+C+J 22组OTM
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硬式壶铃弯推16/20/24kg 一首完整的旁观者 WYB
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硬式壶铃 军推12kg
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好有安全感
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极简极韧AXE计划走一期，双手16kg OTM 20组
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土耳其起立20kg10组/10分钟 来配世首帅XZ的一首老歌
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感受一下20kg换手摆荡
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三阳开泰 土起热身
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棒铃 小白练习 请路过的大神多多指点
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卧推80公斤做组 是什么水平
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安安静静的硬式壶铃起立20kg
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勒万最新训练！大重量提拉干断柔道带! rip杰瑞....
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格教练遭偷袭