这是林更新第一次登上《极限挑战》，结果差点被孙红雷给整疯了！
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《极限挑战第三季》第4期：林更新直播唱歌掉粉尴尬了
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极限挑战名场面：林志玲泳池拍戏深情告白黄渤
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林更新慢半拍，陈小春都开始调侃小新恋情，这段太逗了
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林更新对上范冰冰无从下手，林更新委屈：晨哥，我能碰什么地方？
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林更新汪东城抢床（你们两要笑死我）比谁腿长系列
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本以为彭于晏的身材够man了，可看到林更新做俯卧撑，我改变了想法
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林更新让陈赫教他闽南语，陈赫：你一东北人装什么台湾腔
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林更新！被夸合集，帅裂苍穹！
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同样出演"绿茶男主"，林更新一个动作拿捏赵丽颖，涂山璟却上大分
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“风流公子”林更新，10任女友无缝衔接，难怪赵丽颖看不上他
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【极限挑战】东北二哈：吓得我都要吐了！ 林更新真是在黄磊的笼罩下瑟瑟发抖
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林更新名场面：我的故事里没有你 林狗突然被按上前女友 紧急辟谣的表情笑死我
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王牌对王牌：节目组当着这么多观众的面，播放林更新的羞耻录像！
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林更新极限挑战全程搞笑集锦
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来人给朕把林更新刘学义任嘉伦毒哑！笑麻了，好好的帅哥怎么长了张嘴！
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林更新和岳云鹏这对是我万万没想到的
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楚乔传花絮：林更新以为是在对戏乱说话，不料导演已经开拍
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知否知否 你是哪壶不开提哪壶啊哈哈哈哈#林更新#张大大
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看到林更新当服务员也能被阿姨给看上，才发现他还是九亿少妇的梦
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郑恺疯狂调侃林更新，直言：脑垂体没有发育好，这段看一次笑一次
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赵丽颖吐槽林更新腿太长拍打戏最难，补刀小方你问的问题太无聊了
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【极限挑战】前两季被虐到极限的嘉宾是怎么吐槽鸡条的
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【最全笑点合辑（已更新5p）】林更新，一个能让人笑的脑银子疼的九亿少女的梦！
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极限挑战第二季被三精玩坏的蒋劲夫只求一死，哈哈哈！！！
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看到黄渤在鸡条全程拿着的龅牙兔，才明白高情商背后是真诚与善良
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极限挑战：孙红雷死皮赖脸蹭林更新镜头，林更新坐不住了
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极限挑战新八大美德
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看到黄磊回应为何主动暂停向往的生活，才明白盒子里的猫不好看的真相
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虽然林更新没有音乐梦想，但是他唱歌是真帅
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很难不相信，这一段是林更新本人出来了
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杨迪嫌弃无聊的游戏却让男人帮玩出新花样，男人帮的综艺感有多强
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林更新接二连三补刀吴昕，何炅笑得直不起腰！
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赵又廷探班林更新忙着连线高圆圆 林更新酸了：不要来探班
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『林更新×赵丽颖』我选赵又廷😃😄😂
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林更新遇上王彦霖，宇文家两兄弟的日常互损！
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孙红雷破产，导员都慌了，哈哈哈哈哈
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林更新爷爷给他介绍对象，说出来太搞笑了
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【新游记】一生要强的林更新，嘴强王者非你莫属哈哈哈！
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毕竟林更新是可以和黑粉战到天亮的人
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早期林更新帅得有点陌生，有一说一，林更新狗过，但是没有丑过！