跑#勃朗峰 82公里，太虐了，太累了，太残酷了
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历尽炎热寒冷，从意大利翻山越岭跑进瑞士｜这是UTMB最美赛段？2024 UTMB 随记（四）
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CP5，辫子姑娘暂居第一，领先第二名20分钟。57公里，赛程过半，大爬升开始。天气太热，很多精英选手退赛，熬吧
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跑山27公里后，想在山脚下找条小溪游泳的，找了半天未果，最后在村里看到乡亲门口有自来水管，于是……
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今天的比赛，完赛即英雄，天气太热，赛道路况太虐，难啊……
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「东北100沉浸式Vlog」建议别看，容易爱上越野！
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已完成81公里，浑身是泥，接下来是连续十公里的大爬升，也将来到赛道海拔最高点
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快看！几年前山里摸爬滚打那帮人又来了…2024 UTMB 随记（一）
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50公里塘朗山，蒙蒙细雨一直没停。参加不了比赛，那就自己跑跑吧
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挑战极限｜K天王19天连攀82峰，1207km，突破记录41天
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CP5，已完成50公里，3分钟台阶路跟拍，小雨又开始下，石头台阶异常湿滑，每一步都要很小心
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后来的事是这样的，还没等我把平均配速熬过6分，高老师的车就到了，然后*^#@¥&～%……
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来了户外，AK都压不住我的嘴角！
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跑山训练28公里，刚好今天是UTMB北美区大满贯赛，一路上好多选手，原来看别人比赛给他们加油也这么令人开心。
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2024买的第一双跑鞋！到底有啥好的？
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巨人之旅330公里组起跑
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坚定目标 永不放弃 终会成功
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这越野跑治好了我所有的不服…东北100越野跑山vlog
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我今年最后一场比赛，拉萨半程马拉松
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57公里，通过CP5站点。赛道上的选手都是英雄，我们的直播，也想呈现所有的英雄
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46公里补给站，仍在前三。和郑文荣肩并肩奔跑，接下来大雨+冰雹，即将面对最艰难的赛道了
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第一次玩越野跑山，必须要入的2个保命装备！
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权利的游戏即视感，前方是北境长城吗？
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泰国by utmb的选手们要经过的桥╯﹏╰摇摇欲坠，到时候不要掉下去啊…
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到达CP3，已过32公里，目前平均配速6分左右。跑错一段路，摔了一跤，手指出血，格格正在继续前行～
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这场辫子姑娘跑的不容易，加油
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在西部一百的赛道上认识了一个美国朋友Sally，结伴跑了快40公里。她是耐克的运动员，阿迪耐克好盆友哈哈
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挑战在跑山赛一路上吃回本！
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北欧的颂拓竟然听劝了？这你受得了么～SUUNTO RACE S
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今年国内最难的灵鹫山古道越野赛5点鸣枪，百公里组实际距离110公里、累计爬升7600米，大部分赛道是技术路段，连日雨，难度更是翻了几倍。希望每位选手都能安全完赛
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越野大神请进，同样距离用时短，怎么练？真心请教啊#跑步 #越野跑 #跑圈段子手
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UTMB追星成功，大迫杰签名合影两件套
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这是一场一夜未合眼之后的比赛，是每个CP点都想着退赛的比赛，也是每一步都告诉自己再坚持一下的比赛…还好没放弃，打破了赛道记录，也让坚持变得更有意义
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压力很大，但他们更加强大！UTMB面对面中国精英选手
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【国语解说】女王姚妙的登顶之路 2024 UTMB OCC
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西宁半程马拉松补给
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5小时完成四姑娘山长传毕！沉浸式跑步。哈哈哈看了就算自己走了一趟！绝美风景！蓝天白云。水和补给都带少了，上垭口有点高反跑崩了，回程20多公里一直崩。
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早起站在操场的那一刻，还在纠结跑与不跑：觉得应该跑，但真是不想跑。于是，刚来，就回了。。。你有过这样的纠结吗？
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防暴雨装备 暴雨天实测
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Sally说和我跑步特别高兴，而我也是如此。虽然认识不久，但我们很投机。有时候就是这样，一个共同的爱好，一个份真诚的关心，足以让本陌生的人成为朋友
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要说温度，还得是春城昆明，离开之后走到哪都是蒸笼(　ﾟ皿ﾟ)