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京东 11.11 红包
你在害怕什么?
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今天,我们来看看常见的恐惧和恐惧症,恐惧是如何影响日常生活的,以及我们可以做些什么来克服它们. 1.担忧和恐惧. 恐惧是对真实或感知到的威胁的一种情绪反应.恐惧是常见的,通常是对物体或事件的正常反应.例如,许多人害怕蜘蛛,当他们看到蜘蛛时,会有轻度到中度的焦虑反应. 恐惧症包括持续的过度和不合理的恐惧体验.患有蜘蛛恐惧症的人通常会花相当多的时间担心蜘蛛,确保自己不会接触到蜘蛛,并且会避免去任何地方和活动以避免蜘蛛. 2.恐高症. 这是一种不正常且持续的恐高症.恐高症这个词来源于希腊语acron
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