人生的意义到底是什么？我想了想大概就是将有限的生命投入到无限的热爱中去。去拥抱那些愿意发光发热的事物，而不是将生命交给世俗规定的模样。
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看见光，追随光，成为光，散发光✨
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跆拳道真的会让人闪闪发光✨
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跆舞【大人物】当一个人知道自己为什么而活，他就能接受生活所加注他的一切苦难…
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【540后旋】虽然辛苦，我还是会选择那种滚烫的人生…
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【骁】跆拳舞与扇子的结合～
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其实…我以前是打竞技的
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体育生的痛 24斤沙袋绑腿痛苦仰面横撕 耗腿受刑煎熬！
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不记得是哪一天打的太极六章了 唉～手上动作的爆发力和穿透感要是再强一些就好了
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这一段儿看起来不太聪明的样子 麻瓜的世界哈哈哈
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适合幼儿园小朋友的超简单可爱的跆拳舞，临近元旦啦～希望能帮到大家！
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有人喜欢黑色的道服吗？
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跆舞碎片
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想看竞技腿法？那就发个库存吧
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夜跑5公里后的放松，久违的竞技腿法，好想来瓶冰可乐！
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带学生出去比赛的一次赛前彩排
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【库存】去年春天鸡鸣寺
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回到学校训练场，仿佛被灌注了力量，一切都回来了，好像从来没有离开过…
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【中级跆舞】2019年在南京奥体带的一批学生，太怀念了…
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我们幻想着成为英雄，快意恩仇，杀伐果断，能人所不能…却又不曾想过要承受英雄的悲哀。
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跆拳道品势选手外出游玩的标准打卡姿势
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跆舞小片段
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不迷信，只迷人✨
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【长风特技】没有更新的日子都是在忙着排练表演～浅看一下吧
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忘记动作划水了哈哈哈～
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跆拳道美女防身训练
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跆拳道教练的暑期生活
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两种压腿模式
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【跆舞课堂 武动金陵】欢迎南京地区的跆拳道爱好者加入跆舞课堂～
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跆拳道侧踢破板表演，中二病又犯了…
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【品势1-8章】2019年的品势个人展示，那会我好瘦哦哈哈哈哈
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太极六章不完整版
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318川藏线自驾游，偏安一隅总要出去看一看大好河川～
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【后手翻】2018年我的毽子后手翻练习实录，给小武教练大大的赞哈哈哈
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学了一年跆拳道 感觉这钱不如扔大海里面了。
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完美
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该说不说，余总这前腿踢的是真帅，得分率也高
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吴莹南京比赛
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踢月
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如何练就抗击打硬功
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人物专题丨师茁栩：在跆拳道中绽放光彩