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🥑果蔬汁Vlog|节后清肠羽衣甘蓝牛油果奶昔
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今天喝一个我大餐之后的早餐奶昔,香蕉➕牛油果➕羽衣甘蓝➕椰枣➕燕麦奶/椰子水/清水,口感香甜浓郁,低卡饱腹又好喝! 新学到了保存牛油果的方法,切开的牛油果泡盐水放冰箱冷藏不变色呢! 食材: 香蕉 牛油果 羽衣甘蓝粉 椰枣 燕麦奶
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