谨记88岁国医分享，1舒坚持15天内，有效赶跑失眠多梦
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复旦大学教授说实话：2块5一瓶的维生素，睡前1片，赶跑失眠
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谷维素和它一起吃，坚持15天，夜夜睡的香甜
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上海中医教授：红枣与一物同煮，强过安眠药，很多人不知道
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北京协和不对外说的，2维生素吃30天，各类失眠全清，美美睡大觉
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小米和“1物”天生一对，睡前敞开吃，呼呼大睡到天亮，不失眠
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5个更年期“助眠天花板”清单，医生自用不外传
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医生提醒：白开水加1物，整夜安睡无忧
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上海医生分享：4个二阳天敌，打败新冠，一身轻松
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身上3处是“睡眠开关”，每天按一按，睡得香
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89岁国医讲述：陈皮有一个绝配，泡水喝上18天，夜夜都安眠
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35+女性，备好6个妇科宝，气色好，不失眠
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女人过了40岁，一片小维B6，睡前与一物搭配，远离更年期失眠
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药店店员都自留，更年期妇科宝，便宜又有效
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药店不轻易透露：5个女人“更年之王”清单
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药店不愿外传：6个“睡眠守护神”，百试百灵
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协和不对外说的，失眠天敌，也就几块钱，整夜好眠
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中医不外传的，失眠王牌，啥失眠类型都能用
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还有人不知道：蜂蜜配它一起喝，睡足美容觉，失眠不再出现
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银耳和它天生一对，每天补充点，神经稳定了失眠也没了
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上海老中医：不透露的失眠天敌，蜂蜜水搭配1物，失眠连根端
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代横-中科院主任：3个安眠王牌药，便宜又有效，失眠断根了
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多名院士提醒：吃一口等于10杯咖啡，越吃越睡不着，不要再吃了
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神奇的穴位，让你倒头就睡！💤
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内科主任都在用，5个失眠“劲敌”，睡得香，精神好
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年纪越大，失眠越明显，2食物是失眠的“清洁剂”，整夜无梦无忧
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手上的“褪黑素穴” 睡前5分钟，倒头就睡！
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脾虚+肝郁+湿气重，可是目前生活中，最难治的愈慢性病之一
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身上爱生结节，一种“零嘴”常吃，坚持30天，结节消
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首都退休医生说真话：2种维生素敞开吃，失眠全无，免疫力变强了
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倪海厦：湿气重，这个动作经常练，能快速祛除经络上的湿，简单易学很实用
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药房放最里面的，失眠“粉碎机”，睡得好睡得美
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肺结节有福了！1把配料1碗水，15天，结节消散，肺通透
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听老中医爷爷的话，一定要坚持喝苹果黄芪水
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北京98岁老中医分享：1土法子坚持18天，失眠落荒而逃，睡得美
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北京精神科专家：杏仁和它换着吃，坚持20天，摆脱失眠很轻松~
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失眠清0，整晚好梦，2种维生素不可缺，便宜很火爆
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豆浆和它是天仙配，每天来2粒，失眠自消了
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别拿核桃不当宝，与一物搭配，把失眠打的落荒而逃，简单好用
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甲状腺有结节，红枣加1物，泡水连喝15天，结节消散不再来