拿背小连招
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跟大佬们打实战，等于免费上大佬私教课（6对1精准教学），赚麻了！
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家人们谁懂啊，摔跤被爆菊，硬生生多了一个把位
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柔术技巧讲解
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战斗！！！
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对折进箱子
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柔术小白挑战柔术小姐姐
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肛裂绞受害者视角
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跟大佬们实战训练
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第一次尝试笼边
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每天都得摔一摔
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摔跤
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全封闭防守里单蝴蝶扫技教学
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过腿的步伐 Drill (Part 1)
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摔一摔更健康
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被侧控后如何发动一个三角锁
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应对抱单腿的小妙招
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Tripod Passing Beating Inside Position 1
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实战训练碎片
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丝滑小连招会了 肌肉哪里领
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小白带跟黑带老哥摔跤
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碎片
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别 挣 扎 了男女巴柔训练
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把自己装进小箱子里
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欢乐时光
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get一个被压住快速把人翻转过去小技巧，简单实用，普通人一学就会，适合女生防身#巴西柔术 #运动 #日常训练 #综合格斗
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姜还是老的辣！挑我撤步的瞬间搓我
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当对手乌龟时翻滚拿背
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摔跤课碎片
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巴西柔术灵活性训练-三种躺姿翻滚动作串联
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柔术中的17种锁技
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Robson Moura：猴式过腿与逃脱
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Gogogo!
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下位十字固
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最近的训练片段
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教练我不行了要拉断了
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柔术中的17种摔法
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被摔恍惚了，假动作一摸，对面人没了，闹鬼了
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小女孩太厉害了，十字固超级强
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最近比较做的比较满意的两个动作，出手比较冷，实力拼不过，就战术上多些安排。
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狗登柔术站立