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初学自由泳划手常见六大问题之五 划手超过中轴线
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蛙泳划手教程
八个动作学蛙泳配合,简单易学,赶紧在家练起来,熟练之后再下水!
初学蛙泳游进左右晃动的三大原因之三 身体过于紧张-双手分开
一个动作提高蛙泳蹬腿效率,纠正蛙泳1️⃣脚不会外翻、2️⃣过分收大腿问题,让你的蛙泳腿效率更高、更走水
初学蛙泳5大常见错误之一 向外收大腿
一级运动员沉浸式蝶泳(多角度欣赏)
初学仰泳划手的四大常见错误之三 入水点太宽或者太窄 成都学游泳,北京学游泳,苏州学游泳,杭州学游泳,绍兴学游泳,武汉学游泳
一级运动员蝶泳出发
蛙泳抬头换气腿部下沉原因之三 划手问题
蝶泳换气常见错误 抬头太高,成都学游泳,北京学游泳,苏州学游泳,杭州学游泳,绍兴学游泳,武汉学游泳
所有看起来的毫不费力,其实都是背后的十分努力!
顶级蛙泳 沉浸式享受
蝶泳划手练习六步曲之四 戴呼吸管 蝶泳双臂移臂练习,成都学游泳,北京学游泳,苏州学游泳,武汉学游泳,杭州学游泳,绍兴学游泳
初学蛙泳不呛水五大秘诀(一) 成都学游泳,杭州学游泳,北京学游泳,苏州学游泳,绍兴学游泳,武汉学游泳
初学蛙泳不呛水的五大秘诀之(二)抬头划手 成都学游泳,杭州学游泳,北京学游泳,苏州学游泳,绍兴学游泳,武汉学游泳
初学仰泳划手的四大常见错误之四 推水后停顿时间太长,成都学游泳,苏州学游泳,北京学游泳,武汉学游泳,杭州学游泳,绍兴学游泳
0基础蛙泳教程,初学者要多练习分解动作,不要急于求成!
蝶泳全面欣赏
蝶泳划手练习六步曲之一 陆上开肩 成都学游泳,北京学游泳,苏州学游泳,武汉学游泳,杭州学游泳,绍兴学游泳
学习仰泳划手五大步骤之三 双手放体侧分解训练 成都学游泳,北京学游泳,苏州学游泳,武汉学游泳,杭州学游泳,绍兴学游泳
学习仰泳划手五大步骤之二 水中拿浮板分解训练 成都学游泳,北京学游泳,苏州学游泳,武汉学游泳,绍兴学游泳,杭州学游泳
初学蝶泳打腿九步曲之九 水下蝶泳腿练习,成都学游泳,北京学游泳,苏州学游泳,武汉学游泳,杭州学游泳,绍兴学游泳
初学蝶泳打腿九步曲之四 俯卧拿浮板换气打腿 成都学游泳,北京学游泳,苏州学游泳,武汉学游泳,杭州学游泳,绍兴学游泳
初学蛙泳换不了气 三大原因之二 换气时间不够 成都学游泳,北京学游泳,绍兴学游泳,北京学游泳,苏州学游泳,武汉学游泳
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蛙泳抬头换气身体下沉原因之4埋头吐气过快
仰泳腿两大常见错误之二 鼻子总是呛水 成都学游泳,北京学游泳,苏州学游泳,武汉学游泳,杭州学游泳,绍兴学游泳
蝶泳划手练习六步曲之六 蝶泳经典分解练习,成都学游泳,北京学游泳,绍兴学游泳,杭州学游泳,武汉学游泳,苏州学游泳
初学蝶泳打腿九步曲之一 陆上俯卧蝶泳打腿模仿性训练 成都学游泳,北京学游泳,苏州学游泳,武汉学游泳,绍兴学游泳,杭州学游泳
初学蛙泳不呛水五大秘诀之四 蹬腿时间 成都学游泳,北京学游泳,苏州学游泳,杭州学游泳,武汉学游泳,绍兴学游泳
初学蝶泳打腿九步曲之八 俯卧抬头拿浮板打腿,成都学游泳,北京学游泳,苏州学游泳,武汉学游泳,杭州学游,绍兴学游泳
仰泳打腿五大步骤之五 徒手仰泳腿练习 成都学游泳,北京学游泳,苏州学游泳,杭州学游泳,武汉学游泳,绍兴学游泳
蝶泳划手练习六步曲之二 单臂蝶泳分解(侧头),成都学游泳,北京学游泳,苏州学游泳,杭州学游泳,绍兴学游泳,武汉学游泳
初学蛙泳不呛水 五大秘诀(5) 抬头关键 成都学游泳,北京学游泳,苏州学游泳,杭州学游泳,绍兴学游泳,武汉学游泳
初学蝶泳打腿九步曲之二 池边蝶泳腿模仿练习 北京学游泳,成都学游泳,杭州学游泳,苏州学游泳,武汉学游泳,绍兴学游泳
学习仰泳打腿五大步骤之一 陆上模仿性练习 成都学游泳,北京学游泳,苏州学游泳,绍兴学游泳,杭州学游泳,武汉学游泳
初学蝶泳打腿九步曲之六 俯卧手放体侧徒手换气打腿 成都学游泳,北京学游泳,苏州学游泳,武汉学游泳,杭州学游泳,绍兴学游泳
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蛙泳腿四个常见错误动作