V
主页
马拉松何时补盐?
发布人
【马拉松要补水更要补盐】#大理马拉松#今日开跑,马拉松运动员的安全问题备受关注,作为一项全民运动,马拉松赛事吸引了许多业余选手参与,很多业余跑友往往只关注因大量出汗而缺水的情况,能及时补水却忽略了更为重要的补盐。要知道,运动出汗会流失大量电解质,不及时补充的话会带来疲劳感甚至抽筋等,所以各位跑友一定要注意做好补盐措施哦~除了盐丸以外也可以选择口感更好的乌江榨菜~
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
卫冕冠军他™居然停下了
默默发力的会长(吴向东)却取得了国内最好成绩 212.34
跑步到什么时候需要戴运动手表?
超酷!沈阳马拉松参赛包大揭秘,居然还有本护照?
【巴黎奥运】大迫杰妻子现场加油视频!
跑步时小腿抽筋怎么办?两个拉伸小技巧轻松搞定
是美容还是毁容?坚持跑步真的让皮肤变好吗?
小腿抽筋,你还单纯的以为只是缺钙吗?2个动作帮你治疗!
他若还在的话,这次奥运会马拉松金牌没有任何悬念吧?
为什么长距离跑步要抹“润滑油”?
跑圈大咖来了,带着满满的干货来衡马了!
奥运会上最感人的一幕,受伤的男人哭着跑完全程
2019大理马拉松今日开跑!
跑线上马拉松,你会在比赛中暂停手表自欺欺人吗?
基普乔格退赛
杨绍辉领跑 #巴黎奥运会 #马拉松 #田径
【放肆快答】跑马拉松为什么要贴“胸贴”?
冒雨参加厦门马拉松是怎么样的体验!
小胖侃马:冠军最高可拿308万,迪拜马拉松史上最壕!
你以为跑步“送髋”很难?掌握这3点你也可以做到!
马拉松赛道上遇到这些人你就嫁or娶了吧!
跑前热身不到位,真的有人跑断了腿!
兰州马拉松究竟为什么口碑爆棚?看完这个采访你就知道了
【脚踝伤了的你,会正确使用运动贴布吗?】
二十年老司机带路,助你PB大理马拉松!
脚上跑出黑趾甲水泡该怎么正确处理?
奥运会女子马拉松,看谁?
跑步,光有肌肉可不行,有本事你参加一场马拉松试试!
跑步小白必看!原来这些装备必不可需!
8.10 双杰之争见分晓
“也许如果凯尔文·基普图姆还活着的话…”
一周马拉松大事件:有土豪组委会抽30个小汽车送跑友!
【放肆快答】总是跑得上气不接下气?可能是你还没get正确的呼吸方式!
唠一唠最近一年买的跑鞋(征途2,啡鹏2,马赫4p,rc elite2,菁华1415)
跑完一场马拉松,不要忘记去做这些拉伸哦
2019哈尔滨马拉松参赛包大揭秘!有吃有喝,果然不负众望哦
采访不易,浑身是戏!那些马拉松赛后的故事!
超详细!从备战到比赛日,跑步新手如何顺利完赛一场半程马拉松?