V
主页
京东 11.11 红包
舒舒服服一首歌,下次还要一起耍
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
看我旁边站的人,就知道这节课有多开心了
甩葱歌跳跳,开开心心
终于跳上了,开心
一周一次F1,舒舒服服。
时隔一周,来节Fit,舒舒服服地动起来~
又是开心的一天
短是短了点,胜在跳的遍数多,哈哈
小小一段盘了好久,新学的划腿也没做到位,下次会更好!
又闷又热的一节课,最后一段动作说是自己编,就是一人出一个动作,我出的动作还被改了,哈哈
老腰又有点不行的一节课,哈哈
昨天能量耗尽 今天勉强拉满
满意自己的转腿,哈哈
有点懵的一节课,状态不太好
还是有动作不好看,还是要多练习
恢复期的锻炼,舒服的串联
还是记不住动作的一节课 哈哈
没有一遍是完全跳对的,哈哈
开心的蹦哒
小心翼翼的一节课,照顾老腰,但是怎么就一周多没上,感觉退步那么多
时间太久了 很多动作都不会了
压力太大了 这个记动作
舒舒服服一节课
学习了很多新动作
据说这个会拍一个作品
没有热身没有拉伸的运动真的不行 下来后腰酸背痛
F1.5,酣畅淋漓,为了老腰,最后没拉一遍
太难了
第二次体验课,比第一次好多啦,每一次都是进步。
兰妮组合很认真的一次合体,庆幸再人生的这个阶段遇见你。
新动作学习中,没做满,但是已经很满意了
练习练习
舒服的一节课 难而顺
没睡午觉加没吃晚饭的一节课,重拾老师的课程,需要适应一段时间,明天继续!
想要当事业跳的,结果被伸不直的腿耽误了。。。
一开始没有空调的一节课,还好后来来风了,凉快了点,但不多,哈哈
又是开心的一天
多练习就稳了
整齐划一
学习的新动作真丝滑
在欢声笑语中结束虎年的最后一节课,期待兔年的开启~