如果你经常感到无法专注、焦虑拖延、做事总是三分钟热度，那你多半是多巴胺上瘾了
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成功不是长时间重复练习的堆积，掌握正确方式才是真正有效的练习
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学习要抓住本质，这样就能做到化繁为简
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一旦感到自己拖延犯难，就立马先做五分钟
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一个技巧教你快速进入专注学习的状态，让你的学习和玩游戏一样上瘾
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做到以下五点，让你彻底杀死拖延症
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最快超越同龄人的底层方法就是复盘
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用一整块的时间做一件事，将大程度提高你对时间的敏感度
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你是否总是很难养成一个好习惯，或者很难戒掉一个坏习惯
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变强的方式有很多，而沿着成功者的路走往往是成功最快的方式
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一个人真正开窍的五大表现
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人到底要如何改变自己
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你想要成为什么样的人，就不断暗示自己
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富有和贫穷之间有一道分水岭，那就是优秀的习惯
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只需要3步就能快速提分、掌握任何一门技能
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以能者为镜，可以照见不足，以强者为灯，可以指引人生万里路
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你想要成为什么样的人，只要不断暗示自己
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万事开头难，但只要把握好开头五分钟，我们的行为就能坚持下去
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专注高效的早晨会让你一天都充满活力，而懒散低效的早晨会让你一整天都情绪低落
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对于内向的人来说，更适合在远离社会和人群的地方探索万物本质和内心的平静
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只需要每周专注学习40个小时，你就能实现弯道超越、快速上手任何技能
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喜欢独处的人不是野兽就是神
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比勤奋更重要的是深度思考的能力
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如果学习方法正确并且持续努力，短时间内就能见效
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人是怎么废掉的，如何在短时间内提升自己并实现改变
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学校为什么从来不教我们如何赚钱
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能点醒一个人的也从来不是说教，而是磨难、是历练、是觉悟
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早晨起来的第一件事几乎决定了你的人生
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说话时总是反应慢嘴笨、表达不清晰怎么办
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比困于贫乏的物质更可怕的是困于贫穷的心理
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毁掉你人格魅力的几大行为，看看你占了几条
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内向和外向是生理性的，他们获得能量的方式截然不同
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想象一下这个画面，你的学习瘾将会达到最大
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成功人士必备的七个习惯
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以输出倒逼输入的方式去学习
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把注意力放在真正值得关注、可以长期积累的事情上
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为什么说会玩的人反而比那些刻苦努力的人学习效果更好
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分享几个有效克服拖延症的方法
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为什么有些人总能在社交场合如鱼得水，与陌生人相谈甚欢
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性格内向的人如果经常处在喧闹的环境中，就会消耗自身能量
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坚持哪些习惯能让你变得富有