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脊椎侧弯,腰部练习必须有准确的支点,你要知道练哪一块肌肉,想达到什么目的,那我们不同的练法就会发生不同的反应。
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斜颈,到底哪边没有力量?健侧患侧怎么区分
脊柱侧弯,这样睡,❤事半功倍。正确的睡姿。有帮助缓解腰椎脊椎的压力。如果我们腰下面垫东西,那么增加了我们的难度不容易执行。
脊椎侧弯,我们是一部分神经肌肉失去能力的激活,这一部分的神经肌肉一定能康复,我们这个片子里面能看见很详细的细节。
脊柱侧弯❓这样激活神经肌肉‼️
宝宝斜颈,90%不能按摩,不能按摩,按摩容易反反復複
宝宝斜颈,不能按摩,❤按摩是反反复复的重要因素
积极测完正确的身法能缓解症状,同时睡得会舒服。如果方法不正确,我们不停的却操心垫子垫的对不对喝着呢,因为挤压身体不舒服。
脊柱侧弯,我们看着高低肩,盆骨高低旋转这些都不要紧张,都是脊椎侧弯的一部分,只要脊椎侧弯好起来,其他都会好起来。
脊椎侧弯一定要准确性动作,为什么大家久久不愈,其实有些动作是浪费时间。
脊柱侧弯,动作准确,好得快
斜颈宝宝❓这样斜抱♥
脊椎侧弯力量而且很有效,但是我们必须找准肢体,这样就能够事半功倍。
脊柱侧弯,精确运动好起来
大小脸,颞颌关节紊乱,原来是脊柱侧弯‼️
脊柱侧弯,大小脸,颞颌关节紊乱原来有关系呀❤❤
脊柱侧弯,❤千万千万不能松筋膜。会造成恶化
斜颈宝宝推拿按摩抚触
脊柱侧弯,对症施治,康复没有那么难
脊柱侧弯,30度,一年小于10度。每天15分钟练习
脊柱侧弯,怎么睡觉
脊柱侧弯,❤引起颞颌关节紊乱,
脊柱侧弯,针对性动作,能康复。神经是你的,肌肉是你的,没有理由练不出来
脊柱侧弯,没有那么难
脊柱侧弯,抓重点好的快!主要看哪一个是主弯,其他的S也好,C也好,左弯右弯都不重要。
脊柱侧弯,不焦虑,对症施治,好起来
脊柱侧弯,针对性设计动作,康复快,不焦虑
颞颌关节紊乱,大小脸,很可能脊柱侧弯了
脊柱侧弯,拉弹力带,到底这样做呢?有没有效果呢
脊柱侧弯,找主弯。康复快,不容易复发
颞颌关节❓大小脸❓脊柱侧弯
斜颈❓没有那么难❗
抽动症❓看看颈椎‼️
脊柱侧弯,练习肌肉力量,精确激活神经肌肉,肯定好很多
脊椎侧弯是身体局部力量失能,看看这几幅图,我们就能够明白应该做什么,不应该做什么,少做很多的弯路。
脊柱侧弯,颞颌关节紊乱
脊柱侧弯,不焦虑,激活神经肌肉,能康复
脊柱侧弯,S弯C弯?为什么
宝宝斜颈,缺肉吗?患侧怎么区分❓
脊柱侧弯 跟练动作,简单有效
脊柱侧弯❓能恢复不少❗不要灰心