薄肌体育生到细狗只需要一个月
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别人比赛是为了达级拿证，他搁那儿练速耐呢
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体育生的天赋
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挑战在泼水节洗澡，没想到。。。
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“真”黑色电镀的大蝉翼二代，我的个天呐，橙色太行了！！！
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【雅各布斯】明天会在这里重新拿回属于我的冠军
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你能跟她三公里吗？
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体育生的小腿肌肉（原声版）
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体重从40-140KG的变化
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当初的我心比天高
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这个训练强度400m平跑下47应该没问题了
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七年时间 ，终达健将！一路走来或许只有自己知道有多不容易
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载入浙大校史的一枪｜包揽400m单项前三且均破开大赛记录
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这种我一般喊我兄弟防
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拿比赛当速耐
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曾经红到炸的一头肌之王
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前200m23.9s全程400m47.8s的节奏你见过吗？
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替大家试过了，七天没跑基本等于重开了。
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【足踝训练】的声音要求，每天听3遍也会涨成绩 ！
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征途3绿色
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看看刚哥十几年前的生长纹，现在手腕受伤，一天也就练一个多小时！＃李维刚的日常＃
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体育生创立运动品牌回到高中母校给学弟学妹们送装备
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妈妈说手臂练太粗好恶心
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无限进步！首双国产“气垫”跑鞋“沃兰迪火箭”测评（上）
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这小腿你畏惧了吗？
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“要轻量化还是稳定性？”你们要的Maxfly2.0实战测评来了
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仔细看 我只变一次
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当心率到达180时，是顶一下还是放弃？
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历史首双！沃兰迪“火箭气垫”体测训练鞋实战测评（下）
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全网没有人讲过—髋部的秘密！
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穿上衣服就毫无训练痕迹
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比完400m被一群体育生围住？？搞莫子？
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越来越卷？实心碳板体测鞋你们受得了嘛？
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那年放松跑都随便二级
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谁给他奶粉换蛋白粉了？
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超过领跑的那一刻，我清楚我要做什么
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看一下1936年的100米途中跑的技术，可以说是短跑领域的第一位技术大师。出色的姿势和跑步技巧。杰西·欧文斯
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艾力西尔45.53PB夺冠! ‖ 2024迪拜亚青赛男子400米决赛
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眼前一亮！一期视频带你了解“派燃烧”钉鞋矩阵
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这个400米跑得怎么样？
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短跑大步长基础【分腿跳】你做对了吗？要点解析！