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京东 11.11 红包
喝1个月胖5斤的咖啡?!选这个几乎不会胖!
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喝杯咖啡提提神 相信这是不少上班族的习惯 然而不同款式的咖啡热量差距可不小 如果选错了咖啡 很可能在不知不觉的情况下让自己增肥 甚至影响到健康 摩卡咖啡由于添加了巧克力和鲜奶油 每一大杯(500ml)的热量有605大卡 美式咖啡除了水则没有其他添加物 同样一杯仅仅23大卡 如果说3775大卡大约是1斤脂肪的热量 喝一个月摩卡就等于摄入了4.8斤的脂肪 而喝一个月美式咖啡的热量 也只比一杯摩卡的热量多一些 要在美味和健康之间取得平衡 你会怎么选择?
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