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滚翻练习--胖头鱼快被转晕了(摄于12/28/23)
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自由泳自学--滚翻什么时候能克服呛水的恐惧呀--(摄于24/1/3)
自由泳自学--换气还是好累啊,拍视频才发现手过中线的问题,怪不得有的时候觉得转肩费劲儿,发现问题是坚持练习的动力之一(摄于10/27)
自由泳自学--八月份的打腿训练成果(摄于9/10)
自由泳自学--逐渐get高肘移臂的感觉,但是左侧移臂有点不受控制,还是抡大臂的感觉--摄于24/1/3
自由泳自学--胳膊像抡大锤一样直挺挺的伸出来是有点难看,还要继续调整呀(摄于12/27)
自由泳自学--打腿水花更小,开始尝试加入手臂动作,但是肉眼可见问题很多呀(摄于9/24)
自由泳自学-滚翻初见雏形
自由泳自学-两边手出水后摆动不一样是没想到了,想调整后来发现应该是对侧手太向内向下所导致的,左侧一直都很难保持稳定,练到最后都快变成救命游了(摄于10-29)
主打自娱自乐
自由泳自学--发现了新问题,勾手腕(摄于24/1/4)
自由泳自学--一些练习日常
自由泳自学--逐渐掌握换气的时机,但人多还要时不时抬头防止撞到人,良好的出发会给自己更多的自信,于是开始尝试加入海豚腿(摄于11/3)
撸鼠有风险,千万别手欠
自由泳自学--开始走水啦,但是左侧明显吃力,呼吸节奏有待调整,希望早日可以摆脱呼吸管(摄于10/11)
自由泳自学-继续蛄蛹继续滚...
肚子上有只猫时的第一视角
自由泳自学--游起来晃来晃起的,还要多加练习,多角度审视自己的动作
自由泳自学-半年学习成果,新鲜出炉
猫真的好好吸啊,特别是这种送上门软乎乎的小猫( ¨̮ )
豆包我啊,玩具只认鹬鹬
给猪咪梳毛,看看这季蒲公英产量如何
豆包的退休日记
热脸贴到冷屁股,不知道是注定失败还是最后能求爱成功…
我在拍沙岛之白脸鸻出壳记
小鱼人和豆包
在一次次尝试中,小南美浣熊终于对自己的体重有了正确的认知…
小睡鼠的成长故事
豆包的户外初探
去年夏天那只不撞不相识的日本脊吉丁虫
与其躺尸一天让那无尽的焦虑感增加,不如来红山看看火一样跳跃的小熊猫吧…
雨天后…
这清澈见底的池子谁看不心动!
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越南媳妇姨姐去奶奶外婆家,姨姐:中国农村房子装修那么好真有钱
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