转录吴国斌医生。手麻 胸悶 肩頸緊繃痠痛 頭暈頭痛 耳鳴 睡眠障礙 眼睛酸澀 都可能由富貴包引起 頸椎大包 水牛肩 保養歸位頸椎 改善駝背 增加進氧量 幫助睡眠
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【醫道心傳】耳鳴5招自我保健操：改善耳鳴、耳聾、重聽、耳悶|吳國斌中醫師|按摩 疏通耳周循環 鳴天鼓 釋放耳周顱內壓 通鼻 消鼻瘜肉 改善鼻敏 鼻塞
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颈椎自我復健法升级版！头晕头疼手麻 耳鸣 头昏脑涨 睡眠障碍到与错位颈椎有关。
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自律神經失調治療指南系列（二）自律神經失調新關鍵2招有效改善！解決睡眠障礙、肩頸僵硬困擾 中醫分享7帖中藥方 助安神、改善憂鬱便秘、心神不寧、口乾心悸
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一张手脚发麻的方子，9味药，我帮助了不下600个四肢麻木患者
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手麻脚麻有救了，家中常备三味药，手麻脚麻慢慢就好
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富贵包徒手复位，当时看效果
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手麻手抖，多是肝虚肾虚！
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手麻别以为甩甩就好，4种大病都是从手麻开始的，赶紧自查一下
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临床发现90%手麻客户都有斜角肌短缩，你的客户出现手麻的情况，如果没有椎间盘突出，试试松解斜角肌
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手麻，就是血脉不通了，黄芪桂枝五物汤，打通血络止麻木
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还是上一集的大哥，手麻检查发现是肘关节有错位，结构咔的一声...
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人有富贵包，日夜如山压！李德明教你一招，从根本上消除富贵包！
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自律神經失調治療指南系列（三）超簡易自然療法緩解緊繃焦慮、壓力、睡眠障礙等症狀|微笑 1分鐘伸展操 呼吸 深蹲 飲食建議
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不论印堂川字纹有多深，每天坚持这个动作捏一捏，一周变浅变消失
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颈椎不好，真的会导致手麻，这样可以缓解
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【4K60帧】放松解压：为金珍雅啦啦队长进行全身肌肉拉伸按摩治疗 240901 | 作者：JK医疗矫正中心
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道理都懂，但为啥做不到？1分钟给你讲清楚
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手抖的本质是玄府不通，不用1斤冰片是治不好的，可惜这么好的方子，就要失传了