【SERGEY谢尔盖】香辣海鲜大餐！单只30cm的酱爆大虾，大盘辣烤青口贝和扇贝，鲜香十足，酱香浓郁，爱海鲜不容错过|烹饪过程&咀嚼音助眠
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【SERGEY谢尔盖】羊腿来咯！超级香嫩的烤羊腿来了！降温了就是要吃点羊肉舒坦舒坦，再来口松软番茄芝士面包，这也太满足了吧！｜烹饪过程 & 咀嚼音助眠
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嚼着脆脆的 耳朵炸炸的
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苏联老兵怒切10斤香肠做“俄式浓汤”！十几种肉满满一大碗
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再见，巴甫洛夫大叔
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【SERGEY谢尔盖】猪肘子限时返场！快来看！烹饪过程＆咀嚼音助眠
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【SERGEY谢尔盖】👍看看这馅料满满的三明治！健康美味的食谱！一共叠了5层的肉末芝士三明治和超厚煎制三文鱼，另有两种虾肉炒饭！快来一起吃饭吧~｜烹饪过程 &
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【SERGEY谢尔盖】👍炸鸡炸鸡！超级美味的炸鸡！蒜香炸鸡加上甜辣酱，外皮酥脆大口吃好过瘾！海鲜多多的炸酱面是不是看起来就更有食欲了！｜烹饪过程 & 咀嚼音助
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【SERGEY谢尔盖】宠粉时刻！首次吃到螺蛳粉会是什么反应？！另配酱香十足的烤猪肋排，大块吃肉大口嗦粉|烹饪过程&咀嚼音助眠
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【SERGEY谢尔盖】生日派对！牛肉大餐！
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【SERGEY谢尔盖】封面这么大的战斧牛排！还有金针培根卷和pesto意面，脆嫩多汁香滑爽口|烹饪过程&咀嚼音助眠
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【助眠】体验超舒服深入耳道的全套采耳/自制超长耳道 鹅毛棒 木耳勺 大棉棒 少量人声
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【SERGEY谢尔盖】健康饮食一周之后来顿满足的欺骗餐吧！酥脆炸鸡排蘸满香浓的芝士酱，搭配酥脆的原切薯条，妹说就是零卡|烹饪过程&咀嚼音助眠
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【SERGEY谢尔盖】是什么遮住了我的双眼？是Cheburek！酥酥脆脆油炸外皮加上两种肉制作的馅料，大口吃，吃痛快！｜烹饪过程 & 咀嚼音助眠
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【SERGEY谢尔盖】超大战斧，强势回归。搭配多彩蔬菜，完美搭配。大口吃肉，荤素搭配。战斧鲜嫩多汁，蔬菜脆爽健康！乌拉！！！| 烹饪过程&咀嚼音助眠
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【SERGEY谢尔盖】👍自制下巴脱臼堡，双层肉饼厚实多汁配菜丰富，用料扎实一口满足！芝香浓郁的懒人千层面，做法简约味道不简单|烹饪过程&咀嚼音助眠
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【SERGEY谢尔盖】热量炸弹警告！芝士流心炸猪排，脆皮炸鸡腿，配炸薯角和洋葱圈，开心就要咔嗞咔嗞|烹饪过程&咀嚼音助眠
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【SERGEY谢尔盖】冬天就是要吃羊肉！巨大的烤羊腿，就葱吃蘸酱吃怎么都好吃！再来碗没吃过的米线吧，香韧弹滑|烹饪过程&咀嚼音助眠
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【SERGEY谢尔盖】👍海鲜大餐！2公斤龙虾尾裹上面包糠炸至金黄吃到爽，芝士酱烤青口贝味美鲜香，虾仁扇贝虾黄奶油意面料多满足|烹饪过程&咀嚼音助眠
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【SERGEY谢尔盖】简单又满足的一餐！虾仁彩椒墨鱼面！一大盘香辣烤翅！炒面风味十足，烤翅香辣诱人，鹰逃小嘴简简单单表演个脱骨|烹饪过程&咀嚼音助眠
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【SERGEY谢尔盖】帝王蟹来了！｜今天蒸大螃蟹吃，一口一口超满足！搭配香料酸奶油酱，来尝尝俄式蘸料带来的美味吧~｜烹饪过程 & 咀嚼音助眠
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【SERGEY谢尔盖】👍烤切片带骨猪腿，酱味十足又香又辣，芝士焗香菇两种滋味曼妙搭配，另有焦香红薯条|烹饪过程&咀嚼音助眠
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【SERGEY谢尔盖】美味的汉堡包！用鸡排来代替面包，真的很好吃！！很香！大家可以自己在家做哦！ 烹饪过程＆咀嚼音助眠
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【SERGEY谢尔盖】牛肉三明治！简直了！简单易做，在家就能做，再加上一个烤好的鸡腿，wow！ 烹饪过程＆咀嚼音助眠
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【SERGEY谢尔盖】👍低温慢煮三指厚的大理石纹牛排！柔嫩多汁，大口吃好过瘾！配香滑细腻的奶油蘑菇酱，绝了！另有香烤土豆角，解腻的彩椒和芦笋，真是丰富的一餐|
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