武夷山-武夷精舍，了解几百年前的顶流书院，看朱熹先生晚年归处。
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武夷山-大王峰，沿着崖缝的古道登顶大王峰，再一次被卡在半路
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武夷山-一线天，钻武夷山最窄的右一线天，差点卡住过不去
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武夷山-登顶未开放的隐屏峰，不知景区为何要关闭这条很美的路线
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武夷山-大红袍，走最贵的茶园步道，带你去找大红袍最初的样子
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武夷山-天游峰-桃源洞，登武夷山三险之一，赏九曲溪灵动之美
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武夷山-白云寺，登白云禅寺走岸上九曲漫游道，一条少有游客的小道
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大武夷超级山径赛85公里组亚军。
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武夷山-探访武夷山未开放游览的景区，古人都会到此一游的小九曲，岸边最近距离看悬棺的四曲
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徒步福州-御国山（牛角山）,福州出发1小时就能爬山看海的宝藏地
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武夷山-水光码头，看古人以前登船的地方，晚饭去当地的一家餐馆
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徒步福州-南岭古道,福州出发1小时就能到达的密林瀑布古桥的古道
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徒步福州-晋安-龙潭瀑布尽头有南宋时期的到此一游石刻？
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武夷山-九曲溪-舟行碧波上，人在画中游，沉浸式体验武夷山竹筏
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西南行第六天，参观近代最早的陆军军校，云南陆军讲武堂
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歙县-搁船尖，据说六大派围攻光明顶的原型地就在这，不来看看嘛
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武夷山-登顶未开放的隐屏峰，可以全览九曲溪和天游峰的小众路线
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徒步福州-龙角峰,长乐吴航十二景之一的龙角含烟，还有一块神奇的试剑石
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福建福清南少林寺，花了6个小目标，你认为福建三处的南少林谁是正宗呢
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卖了快20000份的慕茗道的特等奖水仙，自喝可以拿散泡，散泡斤价会便宜五六百。对标叶福星老师的水仙一号。
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【赵净颐】重返武夷山，再见老友【余道长】，共享武夷岩茶~
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西南行第十二天，路过千年古城建水，这是一座被人低估的旅游小镇
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武夷山-小花絮，竹筏如何回到起点的？据说以前是人工撑回来的。
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武夷山-虎啸岩，仅次于天游峰的陡峭小道，看无砖无瓦的天成禅院
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西南行第六天，参观了云南省博物馆，忙着听讲解迦楼罗只拍了照片
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徒步福州-84集-仙茅山
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探访黄山市歙县-徽派建筑鲍家无人村
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徒步福州-晋安-中楼村，福州郊外50分钟车程，打卡福州热门线路天使之泪
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南师讲李翱与药山禅师的的公案
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徒步福州-长乐-天池山，一条爬山观海看飞机同时兼顾的线路
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徒步福州-君山-上德古道,这里既能捡到水晶也是去通天洞最短的路
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西南行第十一天，巍山古城一日游攻略，做扎染印甲马体验传统非遗
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时隔一年，大武夷超级山径赛35km顺利复仇
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【中外历史纲要（上）】辽宋夏金元的文化：为什么说宋朝是中华文化史上的高峰
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长门炮台，经历了明朝，清朝，民国，新中国的闽江口的海防炮台
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徒步福州-樟林古道-西来院-白云洞，勇闯福州雨后的迷雾森林
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西南行第五天，别克英朗又要换轮胎了，在昆明换轮胎的完整教程
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徒步福州-贵安-汤岭古道，一条适合亲子休闲徒步的绝美千年古道
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福州赶海-琅岐沙滩，新手第一次到底能不能抓到青蟹？
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徒步福州-名山室，落在深山里的宋代古道，看道家福地，登玉皇顶
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徒步福州-金鸡山到登云水库，快到终点却没走完，一般人敢不敢走