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菜腿成长日记35:八月计划
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8月4日 晴 二区有氧2h 目前数据: 出生年份:1989 身高:175 体重:80.8 ftp:202(8.1)186(7.1)168(6.1)目标250w 功体比:2.5 静息心率:57 阈值心率:174 最大心率:196
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