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京东 11.11 红包
正手重心转移很重要
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正手四点,训练脚部跟球的能力!!!
哈哈,其他教练弄不成的反手,我十分钟给改过来啦ƪ(˘⌣˘)ʃ
零基础免费学乒乓!!第一节课:反手攻球。
三个月不到打成这个样子,我已经很满意了。
连续正手拉,有点样子啦!!
零基础免费学乒乓。第二节:正手攻球。
【从零学乒乓】之 多球发球教学
正手两点拉四十差两个,可惜啦。
小朋友今天状态真好(正手拉球)
第一次教交叉步!这小朋友太牛啦!
第二节课!只要方法对,认真练进步不是简简单单( ‘-ωก̀ )
今天太认真了,真棒!
张继科公开吐槽刘国梁,这胖子就没赢过我
正手不定点
反手动作不是相当简单(●'◡'●)
今天还算认真,不错不错!!
张继科:反手拉球不要架肩,发力不集中容易散!
正手搓球要特别注意重心!!
第二节课的小姑娘
正反手转换,最重要的是转换重心!
稍微强调一下,重心拉的就非常好!!!
日常训练! (还是有点抬肩)
反侧反正背后版,看到最后有惊喜哦≡ω≡
用左手陪实习生练防守
每天进步一点点!!!嘿嘿嘿
初学正手下旋拉球常见问题纠错
张继科:反手拉球时手要紧
两个月没正经打球了,开始恢复!!!
菲利克斯•勒布伦试打张继科alc
房教练讲拉球重心转换的惯性
黑衣女子直拍横打娴熟,正手也很暴力
跳起来!!!不错不错
【普通乒乓球教练的vlog】/10.21
乒乓球正反手判断转换训练
张指导反手技术展示以及省冠正反手拉球步伐训练
乒乓零基础免费教学——步伐(一)
来看看我的小可爱!(ノ゚▽゚)ノ
今天打的正反不定点,练的不多但效果还可以。
张指导与省冠对拉欣赏
第二节课接触拉下旋球,只要上旋球基础好,下旋球太轻松了。