【蒜香巴沙鱼】减脂期少不了巴沙鱼，蒜香加上花椒的麻香混合小米辣的辣香，真的太好吃了。
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今日减脂菜单——香煎巴沙鱼，真的绝了！简单，便宜还巨好吃！！！
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像不像鳗鱼饭！照烧巴沙鱼太上头了
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今日减脂菜单——葱油巴沙鱼，10分钟上菜，又鲜又嫩，真想让你们尝一口呀！！！
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番茄巴沙鱼粉丝煲🍅吃一次就爱上了❗️鱼肉鲜嫩还不用吐刺，简直是我的心头爱~汤汁鲜美 酸酸辣辣超过瘾！
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巴沙鱼的神仙吃法，肉嫩多汁，简单低脂，拌饭吃太绝了
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干炸香酥巴沙鱼，外酥里嫩好吃到停不下来
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今日减脂菜单——番茄鸡蛋豆腐 ，10分钟搞定，真的超好吃！！！
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最简单的巴沙鱼做法，无刺不腥，葱香四溢，口感滑嫩，几分钟就好
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鲜掉眉毛的番茄巴沙鱼，酸甜开胃营养低脂，最适合连汤一锅端！
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叮咚～疯狂掉秤的空气炸锅烤巴沙鱼来了！【第61道减脂餐】柠檬烤巴沙鱼
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吃一次就爱上的巴沙鱼粉丝煲‼️鲜嫩入味
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【照烧巴沙鱼】up主终于实现了儿时梦想：大口吃鱼肉拌米饭还不怕卡刺
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今日减脂菜单—柠香巴沙鱼，试试看，反正惊艳到我了！
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今日减脂菜单——葱烧牛肉，香迷糊的那种。。。做法超简单，赶快安排上！！！
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疯狂掉秤！！巨巨好吃的椒麻巴沙鱼！无水无油！！
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巧做巴沙鱼，鲜烫麻香的青椒沸腾鱼，在家也能吃到啦
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巴沙鱼这样做好吃不怕胖，加2捆粉丝，入口软嫩，鲜辣美味，解馋
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瘦了20斤！减脂期多吃鱼肉好处多又多！低卡香煎巴沙鱼巨嫩巨鲜！好吃长肉！炫儿~吧，嘎嘎香！
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无油炸无淀粉，空气炸锅简单易做，超级美味的柠檬巴沙鱼，鲜嫩多汁快来试试吧！
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今日减脂菜单——巴沙鱼烘蛋，鱼肉蛋菜都齐了，好吃低卡一锅端。。。小伙伴们快来试试看！！！
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今日减脂菜单—茄汁巴沙鱼，酸爽滑嫩，太好吃了吧！！！
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蒜蓉巴沙鱼 香哭没道理
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用巴沙鱼做一大盆酸汤鱼片，鱼片嫩滑、酸爽开胃，太香了#酸汤鱼
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【4个月瘦30斤】低脂万能蘸料！蘸啥啥好吃
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双椒巴沙鱼这样做也太好吃了吧‼️鲜嫩入味
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酥酥脆脆超简单保证零失误的炸巴沙鱼柳 家里有小朋友的推荐试一下
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今日减脂菜单——蒲烧巴沙鱼，蒲烧鳗鱼的平替版，还怪好吃的呢，要不要试试看。。。
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瘦了20斤！几乎没有热量的脆爽大拌菜！绝对是神仙低卡晚餐！越吃越瘦！炫儿~吧，嘎嘎香！
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【4个月瘦30斤】巴沙鱼这么做也太好吃了吧！酸辣清爽，热量巨低～
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超简易蒸巴沙鱼，易学易上手，省时又省力，短短几分钟就是一道菜
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清蒸巴沙鱼的简单做法，易学美味，好吃健康。
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【Fennel】锡纸烤巴沙鱼，厨房小白也能做出的大排面菜！
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鲜嫩顺滑！一锅端仅296大卡！时蔬蒸巴沙鱼
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如何制作简单省时的减脂餐？分享四道成本10元左右的减肥餐，营养均衡还好吃。
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【正经料理】巴沙鱼新吃法，茄汁巴沙鱼！减脂餐也要吃出满足感和幸福感，这种幸福感，阿泽来创造
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减脂期这样做巴沙鱼超鲜美哦～
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今日减脂菜单——滑蛋鸡腿肉，鸡蛋真的是完美又百搭，今天这道就算开心减脂系列吧。。。
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吃一次就爱上的巴沙鱼粉丝煲‼️鲜嫩入味
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减脂空气炸锅龙利鱼（巴沙鱼）
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健康又减脂|蒜蓉蒸巴沙鱼，低卡高蛋白！