热天这样吃豆腐皮才过瘾，简单一拌，香辣开胃，比肉菜还要受欢迎
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家人不爱吃炒西蓝花，大妈教你一招，不用焯水，简单营养又开胃
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吃不腻的豆腐千层卷，不发面也柔软，一折一卷就搞定，层层裹着馅
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菠菜这吃法绝了，没难度没技巧，简单一拌就上桌，营养开胃又解腻
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1把金针菇2个鸡蛋，热天就爱这吃法，香辣开胃，上桌比肉菜受欢迎
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春天不吃肉也要做这锅汤，成本不到6元，饭前一人一碗，营养开胃
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年夜饭就做这盘拌合菜，无难度无技巧，香辣开胃，上桌第一个吃光
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面粉里加一碗大米粉，两手一搓做凉面，爽滑劲道又开胃，有菜有饭
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这才是娃娃菜最简单过瘾的吃法，简单两步就上桌，香辣开胃特下饭
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热天就爱茄子这吃法，不用炖也不用蒸，简单开胃，营养还不流失
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孩子快开学了，教你手不沾面做早餐饼，2分钟一张，没菜也能吃撑
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以后鸡蛋就像我这样做，方法简单、酸甜开胃，一顿6个没够吃
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天热了就馋这盘银耳，简单一拌就上桌，脆嫩开胃，比肉菜还受欢迎
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1块豆腐3个鸡蛋，教你手不沾面做早餐，蓬松喧软，新手也能搞定
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土豆饼这吃法太香了，不用揉面不擀面，软糯鲜香，凉了再吃也柔软
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热天就馋这盘五彩拌粉皮，爽滑劲道，筷子一拌就上桌，开胃又下饭
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热天就想这样吃黄瓜，不炒不凉拌，一顿做5斤，酸辣爽脆特开胃
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立春老妈分享懒人春卷做法，层层裹着馅料，酥脆鲜香，天天吃不腻
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天热要给家人做这个素菜饼，和面不用水，皮薄馅足，做法还简单
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过完年就馋这盘萝卜条，不用晾晒，不用腌制几天，香辣爽脆真开胃
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无水无油的奶香葱花饼，不用二次醒发，蓬松喧软，挑食孩子也爱吃
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山药别总炒着吃，做成无水无油的小饼，不用二次醒发，蓬松又柔软
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冬天就爱这锅白菜馅饼，不用发面也柔软，皮薄馅足不破皮，太香了
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看似简单的西红柿鸡蛋汤，其实也有技巧，蛋花不散没腥味，太鲜了
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冬天多给家人做这锅汤，食材搭配很关键，6分钟就搞定，鲜美暖身
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过年大鱼大肉吃多了，给家人做这锅开胃汤，6元成本能做一大锅
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挑食孩子也爱这锅萝卜饼，不加水不放油，不用二次醒发，蓬松柔软
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剩米饭加一把韭菜，手不沾面做成米饭煎饼，上桌家人吃美了，真香
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从小就爱这馅的饼子，告诉你3个关键，不用发面也松软，薄皮大馅
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以后豆角鸡蛋就这样做，锅里一蒸，鲜香滑嫩又营养，小朋友抢着吃
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春天宁可不吃肉也要吃榆钱，不加水不放油，甘甜清香，饭店40一盘
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家人的早餐别出去买了，不用和面就能做，皮薄馅足，连吃7天不腻
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山药这吃法太香了，6根筷子1把刀就能做，爽滑劲道，饭和菜一锅出
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1个土豆加几根蒜薹，上桌就是一道开胃凉菜，像煮面条一样简单
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莲藕这做法没想到这么好吃，不炒不凉拌，比饺子粽子好吃，真解馋
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2斤黄豆2种吃法，又香又嘎嘣脆，能当零食易保存，放半年也不会坏
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夏天多吃这锅素馅水饺，调馅配方告诉你，皮薄馅足，一口一个真香
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油菜馅还能这么鲜，教你调馅秘诀，不放鸡蛋不放肉，皮软馅特香
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夏天要多吃冬瓜，教你新吃法，不炒不炖不红烧，大人小孩都爱吃
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夏天的蘑菇这样吃才过瘾，香辣入味有嚼劲，上桌比肉菜受欢迎
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天冷了妈妈常做这张白菜大饼，手不沾面、蓬松喧软，10分钟就搞定