长高坚持第88天，其实假面骑士也很酷的好吧
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长高运动基本教学内容
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21岁历时两个月长高3.5cm，后面一个月的效果明显没有前面一个月的效果好，主要还是天气原因和熬夜有关，还有训练时间安排的不太合理，营养上有点跟不上就非常缓慢了
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长高后既视感
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长高坚持第103天
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长高训练172天
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长高坚持第108天
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长高坚持第98天
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长高坚持第82天
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长高坚持第112天
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长高坚持第86天
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长高了4cm后我摆烂了4个月，期间有奖励很多次，身体很虚弱，那现在还能继续保持所长的身高吗？来看看我现在的真实身高
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长高坚持第93天
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长高坚持第87天
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长高坚持第110天。
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长高坚持第122天
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长高坚持第95天
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长高训练225天
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长高第30天，明天测身高
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长高坚持第109天
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长高坚持第91天
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长高训练175天
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长高训练171天
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长高坚持第116天
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长高坚持第97天
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收假回来继续训练，长高训练212天
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长高训练第210天
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长高坚持第147天
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长高坚持第81天
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长高坚持第101天
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长高坚持第32天
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长高坚持第79天
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长高坚持第100天
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21岁坚持训练120天后长高3.7cm！你才21岁还能长高
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21岁长高坚持第80天，开始坚持前不到160
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［1天］长高第一天居然下雨，还遇到了突发情况！
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长高自律第63天，说了我不是谁的学员，训练这些都是我根据自己研究总结出来的
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长高训练223天
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长高训练174天
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长高坚持第74天
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长高坚持第78天