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171cm/145斤,挑战两个月减30斤,又掉一公斤!
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171cm/145斤,挑战两个月减30斤,第一天,精神状态良好
171cm/145斤,挑战两个月减30斤,第二天,水分嘎嘎掉!
171cm/145斤,挑战两个月减30斤,第五天、第六天,回家吃一天,体重直接往上干了两斤多
171cm/126斤,已减19斤,挑战减到108斤需要多少天,新一轮打卡开始咯!
171cm/145斤,挑战两个月减30斤,是谁涨称了我不说
171cm/145斤,挑战两个月减30斤,工作日太适合减肥了!
171cm/145斤,挑战两个月减30斤,饥饿感已经趋于平淡了!
171cm/145斤,挑战两个月减30斤,姨妈期间减重确实慢
171cm/145斤,挑战两个月减30斤,中间休息几天重了几公斤,继续减!
171cm/145斤,挑战两个月减30斤,两天怒涨4斤,太好了!
171cm/145斤,挑战两个月减30斤,第七天,已减12斤,停更几天
171cm/145斤,挑战两个月减30斤,嘎嘎掉秤
171cm/145斤,挑战两个月减30斤,昨天又炫了一袋辣条,好过瘾!
171cm/145斤,挑战两个月减30斤,馋得不行的一晚上!差点买辣条吃!50分钟帕梅拉消除了我的食欲哈哈
171cm/145斤,挑战两个月减30斤,又开始掉秤模式
171cm/145斤,挑战两个月减30斤,真的好爱吃辣条!减肥也要吃辣条!
171cm/145斤,挑战两个月减30斤,胡吃海喝了几天,又开始减了!
171cm/145斤,挑战两个月减30斤,挑战结束!两个月减了19斤,虽挑战失败,但很开心,继续减减减
171cm/145斤,挑战两个月减30斤,减肥路漫漫
171cm/145斤,挑战两个月减30斤,减肥期间真的随便炒点菜都好吃
171cm/145斤,挑战两个月减30斤,空口吃皮蛋是真的开胃,运动也是真的消食欲
171cm/145斤,挑战两个月减30斤,娃娃菜煮荷包蛋我愿称之为减肥期间的恩赐
171cm/145斤,挑战两个月减30斤,主打一个细嚼慢咽
171cm/145斤,挑战两个月减30斤,冲这掉秤速度,一周得安排两次小放纵餐了哈哈
171cm/145斤,挑战两个月减30斤,从皮蛋开始画风逐渐失控…
171cm/145斤,挑战两个月减30斤,减肥=我的舒适区
171cm/145斤,挑战两个月减30斤,一顿操作猛如虎,一天掉了不到二两五
171cm/145斤,挑战两个月减30斤,前两天又是放纵餐,又是大晚上炫五大袋辣条,这下好了
171cm/145斤,挑战两个月减30斤,现在每天最期待的事变成称体重了
171cm/145斤,挑战两个月减30斤,连续三天放纵餐涨了0.7kg,还债中…
瘦了40斤后,原来的我又回来了。
谁家好人大晚上库库炫辣条和爆辣炒米粉!
放纵餐不带这么放纵的,高油高糖高热量啥都来点,今天真的吃撑了,六个小时过去了还没消化掉…
171cm/145斤,挑战两个月减30斤,是谁一顿吃了一碗粉还要吃一碗拌面
一周一度的放纵餐!吃完略饱!粽子+米线+炸鸡,不要太开心~
一口气吃了一二三四五六包辣条
瘦了25斤|节制比放纵更自由,减肥靠的就是坚持
挑战15天瘦10公斤的第十天
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