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程序员vlog|正式入职一年啦~内心OS是:怎么才过去一年,感觉已经被工打了很久了。
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一周年确实是特别日子,值得记录一下(加班加点 剪出视频了~) 视频前半段有点情绪的,这一年不好也不差就这样过来了。 有时候感觉迷茫焦虑,我会从书中寻找答案。比如视频提到的《身为职场女性》,只顾埋头工作、不主动分享、不喜欢维持工作中的人际关系等等,我知道都这对职业发展不利,但改变真的好难… 另外这半年感觉工作的紧张和疲惫,只靠吃睡,是没法恢复全部精力的。工作后去恢复放松重要的是脱离的能力,也就是把工作和生活分开一点。如果心理上可能暂时没办法分开,那就可以从身体上行动。比如定期运动、撸猫(如果有的话),给自己的生活搞点仪式感(比如吃点好吃的,买束鲜花装饰一下房间等) 记得要开心哦,人生还很长呢~
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