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【体态矫正】肩胛骨缝不舒服,试试这个动作
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【体态矫正】肩胛骨前倾,一个动作帮你改善
不愧是骨科医生骨盆矫正操🔥躺着就能练❗️
一招教会你如何开肩胛骨,特别是哈腰驼背的同学练习起来,七天后你会发现不一样的自己
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产后~小腹复位~