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女心理师看《女心理师》:让心理咨询为更多的人所了解,让更多的人因为生命的被看见,被倾听,被关注而越来越好,你我一起努力。#女心理师#杨紫#井柏然
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《女心理师》热播,第1集就说到了正念冥想的好处:可以增加我们左前额叶大脑皮层的灰质密度和厚度,提升我们掌控自己情绪的能力。
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