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原来,失眠是一种“叛逆”
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http://www.huanghelou.cc 本视频从心理学的角度探究失眠的原因。在儿时,往往受到父母严格的睡眠时间管制,这种叛逆心理逐渐累积,在独立成人之后爆发。此外,生活的压力和负面情绪,也使得我们总在睡前思绪万千。via 开眼
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