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一年前vs一年后:跳舞带来的变化到底有多大?太可怕
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2022年做过最对的决定就是开始学跳舞!! 2022年初,我开始在家跟着jeje老师学习舞蹈,这一年多的变化真的很大!!跳舞不仅让我身材更紧致,更重要的是体态的改变,还有越来越自信、越来越爱自己。跟着音乐律动的时候真的会分泌多巴胺,让人快乐,很减压,这种变化是由内向外的,身边的朋友也说我变得更美了哈哈。 跳舞简直就是我工作和生活之余的一种宣泄和救赎,姐妹们,无论多久开始都不晚,一定要勇敢的迈出第一步!! 85后|普通上班族|在家学跳舞|零基础学跳舞|前后对比
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