定期沙袋保养
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沙袋训练
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累死
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被大级别支配的恐惧
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养生训练
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多挨拳会清醒一点
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拳不离手
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吃饭 睡觉 训练
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午课训练
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阳光，慢跑，拳击
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训练日常
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自己眼里的空击和朋友眼里的空击
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户外训练
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小朋友们的寒假训练
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实战打太少，又慢又紧
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沙袋是我的好朋友
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训练搭子想感受一下拳头分量
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父子空击
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划水训练
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养生训练
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划水训练
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这沙袋比靶难打，特别是在教练妖娆的坐姿以及慈母般的微笑中…
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养生训练
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破沙袋为何不扔
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拳不离手
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养生沙袋
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周末少儿班欢（bei）快(nue)的训练
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练到颤抖
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五岁拳二代拳击训练
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阳康恢复训练
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心累，手痛
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拳手的世界很简单的，放开打过就是兄弟了
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90-95kg高翻
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做个猛男不容易
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好久没打手靶啦
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回味一下几个月前的肌肉拉丝感
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早练提神
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练到精神涣散
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拳头是真的不重，射灯也是真的有点松
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进步的秘诀都藏在汗水里
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腰好一切都好