这转身上篮训练
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尼克杨转身上篮版
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运球转身小技巧
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上篮小技巧
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虚晃转身投篮
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转身后撤步上篮
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背后运球+转身
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inout衔接转身拆解
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背后运球加后撤步
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爆发力胯下转身
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胯下转身＋同侧急停拜佛
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虚晃急停干拔
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上篮如何做到出神入化？ 这套训练让你上篮不再丢！
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库里过人技巧
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稳定性投篮训练
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运球虚晃投篮
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双球运球训练
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突破接转身技巧
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拒绝soma步
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帕克招牌转身技巧
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篮球实战技巧
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加以训练 想不准都难
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这招有点秀
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单挑最难防的5个动作，学会一招就无敌！
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五种高强度运球过半场训练！练完打全场无解！
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五种方式无解背运
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一个脚步晃懵你，科比转身教学！
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弱侧手还不会上篮的兄弟可以直接划走了！
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练完这几组动作控球绝对
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【篮球规则解析】救球二运；扣篮反弹；上篮走步；抢断封盖；半场中线；半场3秒
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篮球实战技巧
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突破技巧阅读防守
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提高运球攻击性，学会靠节奏过人
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顶级后卫是怎么上篮的？这4种脚步你必须学会！
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射手投篮不转像话吗？一招解决投篮旋转！
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投篮容易飘？你需要把核心收紧‼️
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5种最高效节奏脚步及训练方法！(投篮训练)
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5种全场无死角"抛投训练"！
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为什么不要做这个训练？
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突破接投篮
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单挑招式出其不意