京东 11.11 红包
爬墙｜V2 #54
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爬墙｜V2 #13
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爬墙｜只能捡捡软V2
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爬墙｜V2 #8
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爬墙｜我要进阶V2了吗
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爬墙｜感觉在V1待了一万年
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爬墙｜V2 #44
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【小趴菜健身记】11/24 下肢
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爬墙｜V2 #12
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爬墙｜V3#2 V2#38 是不是有点上道了
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居家健身｜上肢｜弹力带侧平举-肩中束
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爬墙｜一个月(8th) 我终于V2了
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爬墙｜5.9*2 5.10a*1
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爬墙｜拿下两条喜欢的v3
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【小趴菜健身记】7/24 解锁战绳
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爬墙｜V2 #21 爬得非常磨唧
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爬墙｜回深圳探馆了 一条V2没捞着（满屏找点，自己都看不下去了）
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爬墙｜先锋基础-建站、拆站、先锋保护
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【小趴菜健身记】10/24 高位下拉tips
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居家健身｜上肢｜弹力带二头弯举-二头
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爬墙｜近期只成了一条V2
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爬墙｜V2 #25｜抱着挨打的心态，居然磕过了两条V2 太难了
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爬墙｜V3#1 V2#23 希望cob再来多点软v3捡捡
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深圳｜2022年过年
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居家健身｜上肢｜支撑抬手 - 核心
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爬墙｜V2 #16 仰角侧身能出手了 但耸肩爬得好丑
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居家健身｜下肢｜宽距深蹲-大腿后侧
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野攀｜镜子山 顶绳吊狗5.10a 肥肉 平衡线
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野攀｜执行下雨天平衡线收挂任务
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居家健身｜上肢｜弹力带拉背-背
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现场 | 2015 苏打绿《再遇见》香港
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居家健身｜上肢｜弹力带直臂下压-大臂后侧、背阔肌
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野攀｜南宁天门#5 Onsight 5.10a
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爬墙｜先锋基础-拆站第一视角｜佛仔岩新线好玩
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看看只爬墙从不健身从不练力量的climber，到底能拉多少个引体？
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野攀｜枣庄 庙南峪&夹谷山
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野攀 | 0916-英西大庙-万恶之源5.10B
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五一太疯狂，悬崖边上也开堵！雁荡山飞拉达攀岩有游客被堵一小时
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滑板｜荡板、内外转90
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爬墙｜能批量进v3了？
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徒步 | 202404 腾格里沙漠