京东 11.11 红包
#难度先锋# 顽攀5.11b
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攀岩就是大力出奇迹？讨厌 才不是呢！
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手没劲 怎么攀岩？抄我的答案吧！
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攀岩小白进阶练习
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带朋友体验攀岩，接受扎罗教练的新手训练。没想到让我做横移示范，练到自己头上？？？
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“他 一 上 场 就 惊 艳” | 攀岩奥冠Toby Roberts
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我和我的小猫，一个手残一个手欠
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入坑攀岩整两年啦～
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[攀岩] 托比·罗伯茨 (Toby Roberts) 分解 Gancho Perfecto 9a+
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#抱石记录# Beta新线
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攀岩动作钟惠每一个都有胯的参与，顶胯动作更是无处不在
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西三旗5.11AB 推荐
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攀岩遇到大仰角，这么爬，这样练
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大望路V2合集
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岩壁芭蕾
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#抱石记录# pongo 一次怎么爬得完
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一条10bc，居然爬了三遍才捋顺？
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#抱石记录# pongo依旧耐磕
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我先装了
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#先锋练习# 攀岩工厂 5.11b
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是不是每个岩馆都有自己的网红线？
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只要我一直掏…
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非线性叙事攀岩
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攀岩私教课；第45课、pinch捏
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岩馆烂泥扶不上墙
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#抱石记录# Dome
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白岩下坑坑洼洼// 爬的异常迷茫，先锋了5次依然没有爬掉还差一把快挂，手点弥散动作不太好记熟。
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#抱石记录# 香蕉攀岩
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#抱石记录# Dome摸摸新线
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【抱石】感谢教练保护~\(≧▽≦)/~
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#抱石记录# 尽峰189
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西班牙阿尔瓦拉辛｜野外抱石6A+（V3）
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打卡天津Over Rock岩馆，馆里的灯带设计太太太赛博朋克啦！！！
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[攀岩] 专业攀岩者的力量训练秘诀 | Vadim Timonov
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[攀岩|抱石] 对比风格截然不同的攀岩者
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#抱石记录# 静安Beta
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红线一时爽，磕线火葬场🥹🥹
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伍鹏韩国比赛现场
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目前收集到的第三个V17难度抱石线路，“威震天”！
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能不能练习攀岩啊？
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#抱石记录# 星岩