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水里感觉良好,第三视角惨不忍睹,1分40多的配速看上去原来是这么慢的!像老太太散步
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潘展乐跟央视的采访主持人告状:“我现在一天5个采访,我已经没有时间专心训练了,希望后面能有时间专心训练”
这样教蛙泳就容易理解了!
自学游泳真的要走太多弯路了,每理解一点动作,心情就会非常愉悦,有时候琢磨好多天都走不出来,一点一点提高的感觉太好了!
努力克服单侧换气!弱侧换气实在痛苦,大佬们来指导一下吧!!!
练了十几天打腿,第一次短冲,冲进33秒
求助,打左腿时,右腿跟着往下,这个奇怪的动作怎么改?
潘展乐: 我肯定不开心, 想一个人出去都不行!
梦觉教练亲自示范指导是一种什么体验?我帮你们体验了一把,嘿嘿
梦觉教练原声,人生的第一次100米短冲,现在大家都知道我太长了!
超清醒发言! 潘展乐笑对澳大利亚教练质疑:“最好多说几次,误导一下西方人,这样我们就能起来了。”
顺子哥来北京喽, 192在人群中真的很显眼! 当然, 哥的胸肌也很迷人眼!
自学10个月来最满意的一天,超车时呛了满满一口水,急中生智使出前几天练的打腿,效果还不错!就是被迫中断了
练习了5天浮板打腿,今天试了下4次腿,怎么总是感觉左右打反了呢,而且找不到鞭状的感觉,泳友建议先练棍状打腿。
自由泳换气慢动作详细解读
跟着梦觉学游泳,一年打卡250次,年卡应该被我游回本了吧
第一次戴呼吸管,感受到了左右受力不均的问题,正好练一下移臂,有没有潜望镜介绍一下?主要是让泳友们指出问题,自学不易啊!
打腿浮板弄丢了,昨天第一次尝试了4次腿节奏,今天试了下6次腿,大概是这么打的吗?
明亮扑闪的眼睛、哭红的鼻头、撒娇的抱抱……孙佳俊你是什么天选狗系男友
对不起王昶, 我又爱上孙佳俊和汪顺了!
跟着梦觉学游泳,没想到几天就学会了滚翻!
两侧换气逐渐熟练起来,游起来感觉身体更直了!
覃海洋对自我评价 “慢性子” “磨叽”“淡定稳重”
救命啊!抓狂啦!过了个年越游越差了!快来帮帮我吧!
其实我不爱游泳,但我爱穿泳衣
这首BGM到底叫什么名字,有人知道吗
渣渣滚翻!水质真好!
跟着梦觉学游泳,自学了一个月的自由游
【外网评论】中国游泳男团在非英语区依旧人气爆棚!
挑战长江游后感:敬畏大自然!
心里想的是高肘移臂,实际是低肘移臂,泳友们,这个怎么改?
天哪,这居然不是娱乐圈的,这是体育圈的!!!我以为哪部剧男主呢?
第一次拍水下视角,琢磨了一段时间,拖肘终于有所改善,大家快来提意见!
初步尝试下三划一换,弱侧总是容易假呼吸,游起来小心翼翼又费劲
第一次25米短冲,记录一下。
跟着梦觉学游泳,第21个月,终于用上这祖传而又神秘的BGM了,有人知道这BGM的名字吗?
刚解锁的自由泳单臂练习