京东 11.11 红包
2.5 周一 阿鑫不是阿姨 晚练 有氧燃脂
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11.13周一 阿鑫不是阿姨 下午场 有氧燃脂健身操
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11.21 周一 阿鑫不是阿姨 下午场 有氧燃脂健身操
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12.18 周一 阿鑫不是阿姨 晚练 全有氧
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12.10周日 阿鑫不是阿姨 晚练 全有氧（有臀腿+手臂）
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12.5 周二 阿鑫不是阿姨 下午场 有氧燃脂健身操
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晓唯维密普拉提｜3.27 周三 燃脂塑形训练
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12.14周四 阿鑫不是阿姨 下午场 全有氧+拉伸
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11.15 周三 阿鑫不是阿姨 下午场 有氧燃脂健身操
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12.12周二 阿鑫不是阿姨 晚练 臀腿+有氧+拉伸
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2.2周四|阿鑫不是阿姨 晚练|有氧燃脂健身操
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11.17|空腹有氧 全套|阿鑫不是阿姨
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阿鑫不是阿姨 10.1周一 全有氧训练 国庆快乐
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小戈戈极限有氧｜3.11周一 有氧燃脂操
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10.26|晚练 臀腿+有氧 全套|阿鑫不是阿姨
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晶晶健身力量训练｜3.4周一 全身力量训练
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1.7|晚练 臀腿+有氧|阿鑫不是阿姨
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11.25|空腹有氧全套|阿鑫不是阿姨
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12.29|空腹有氧 全套|阿鑫不是阿姨
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晶晶健身力量训练｜2.21周三 晚练｜肩腹力量训练
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11.30|空腹晨练 全套|阿鑫不是阿姨
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2.23|晚练 全身有氧|阿鑫不是阿姨 （缺少前面15分钟）
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3.31|空腹晨练 全有氧|阿鑫不是阿姨
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12.23|空腹晨练 全套|阿鑫不是阿姨
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12.6|空腹晨练 全套|阿鑫不是阿姨
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杨云 3.6 周一 有氧燃脂健身操
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11.16|空腹有氧 全套|阿鑫不是阿姨
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12.22|空腹晨练 全套|阿鑫不是阿姨
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10.10|晚练 全有氧|阿鑫不是阿姨
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11.10|空腹晨练 全套|阿鑫不是阿姨
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12.13|空腹晨练全套|阿鑫不是阿姨
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明君普拉提燃脂塑型|5.6 周一 全身训练
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4.19|空腹晨练|阿鑫不是阿姨
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明君普拉提燃脂塑形｜4.7周日 晚练 全身训练
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明君普拉提燃脂塑形｜3.31 周日 晚练 全身训练
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1.26|晚练 全身循环|阿鑫不是阿姨
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12.31|空腹晨练 全套|阿鑫不是阿姨
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明君普拉提燃脂塑形｜4.14周日 晚练 全身训练
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杨云 5.29周一 有氧＋无氧 燃脂健身
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4.13|空腹晨练 全套|阿鑫不是阿姨
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2.25|晨练 空腹有氧|阿鑫不是阿姨