叔本华：弱者贪慕虚荣，强者享受孤独
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卢梭：少年老成是一种不幸
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叔本华：为什么高手追求宁静？为什么多愁善感容易内耗？
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叔本华：摆脱内耗，要先学会孤独
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叔本华：思想有趣的人不必合群
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叔本华：越高级越孤独，耐得住寂寞方见星辰大海
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叔本华：不要做追逐快乐的猪
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叔本华：越博学的人越平庸？
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叔本华：这才是幸福的人生，后悔知道太晚了
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叔本华：越孤独越幸福？人要有出世的精神？
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叔本华：找到意义才能停止内耗
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叔本华：幸福就是随性地活着
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叔本华：人生何以幸福？
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叔本华：内耗是因为欲望太多，太在乎结果
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叔本华：焦虑是因为想太多，内耗是因为太忧虑
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叔本华：内耗和拖延的本质是贪婪，迎难而上才能摆脱
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叔本华：不要做失乐的巨婴
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叔本华：从小就是社会人，长大注定没前程
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叔本华：幸福的开端，是意识到痛苦
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叔本华：最高级的快乐是淡泊名利
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叔本华：经常思考，很少行动？人生要活得糊涂一些
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叔本华：幸福就是顺其自然
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叔本华：忙于社交，会使人变平庸
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叔本华：穷而幸福？富寻烦恼？内耗跟心境有关？
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叔本华：孤独是灵魂最舒适的生活状态
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叔本华：消除内耗要先接受事实
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叔本华：内耗是因为对抗痛苦，而不是接受痛苦
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叔本华：内耗需要改变自身
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叔本华：年轻人过早洞察人事预示着本性平庸？
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叔本华：最该羡慕的人是自己
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叔本华：跳出内耗需要反脆弱
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叔本华：内耗的本质是太在乎结果
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叔本华：一个富二代半辈子折腾些啥？
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尼采：精于世故的人自卑又可怜
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叔本华：菲利斯特人为什么焦虑？正确的努力不会痛苦？
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叔本华：为什么伟人不惧怕死亡？
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叔本华对我考试学习的启发，适用于一切考试学习
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叔本华：莫问结果，只管前行，远离内耗要培养利他心
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叔本华：35岁后不必焦虑
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自私使人平庸，无私使人进步
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去焦虑化：始终充满好奇坚持做一件事有多轻松？