京东 11.11 红包
ド迫力！沖縄空手の呼吸法！Breath in Okinawan Karate
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呼吸操加吹气球一起锻炼，不怕你的肺功能不好👍
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呼吸不对，锻炼白费！正确的呼吸可以让你不练习腹部都能瘦 呼吸 呼吸脂 燃脂腹 瘦腹伽 瑜伽
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丹田呼吸 道家純真氣功
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健身 腹式呼吸 第三步 收紧核心 建议大家把三步都看看，从基础开始练习。 全民健身
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中道易筋經～中脈呼吸法～嚴真老師示範講解01
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健肺【呼吸操】，4个动作每天做一做，养心护肺，轻松提升免疫力
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这样呼吸才能练出马甲线 #马甲线 #腹肌
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学会呼吸法瘦肚子，让腹式呼吸成为本能，相当于每天都在做腹肌训练！
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呼吸瘦身法没试过的一定要试试！超级简单！！
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平时久坐不动你的有小肚腩吗？这个视频是小肚腩克星！呼吸法一招收紧，一周缩减腰围。
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#宁静 强推的呼吸减肥法，每人每天大约呼吸2万次，让腹式呼吸成为本能，等于每天做2万次腹肌训练 #
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【时尚健身】“呼吸訓練法”，每天10分鐘，鍛煉心肺功能，提升肺活量
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解密太极拳的正确呼吸方法!
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#腹式呼吸#瘦肚子 腹式吸气不动，呼气抬腿向下巴靠近；放腿时一边放，一边吸气。坚持锻炼，腹肌收紧，减少赘肉堆积
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【时尚健身】腹式呼吸誘發腹橫肌
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呼吸法与呼吸术？一头雾水搞不清楚？#瑜伽 #呼吸 #呼吸法
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腰疼不会#腹部核心收紧 不会呼吸？10分钟学会#核心收紧 #腹部收紧#呼吸练习
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零基础学好呼吸，练习效果会更好！
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瑜伽体式的绝配，乌加依呼吸练习法 #瑜伽 #呼吸
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硃砂掌健身功呼吸方法 #健康长寿 #强身健体
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运动时的呼吸，你做对了吗？想要瘦的快，效果翻倍，一定要做正确的呼吸#减肥 #运动 #健身 #瘦
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懒人养生不能懒，六字诀呼吸法之一，你能坚持多久试试看。#健康养生 #呼吸练习
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健身 腹式呼吸 第一步 改善盆底肌松弛 三部都要练。 全民健身
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慢性肺病建议多做呼吸康复训练，回归美好生活。
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全年唯一去寒湿黄金季，5个方法排寒湿减肥
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腹部训练先从呼吸开始#腹部训练 #腹式呼吸
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有氧 力量训练 拉伸时应该怎么呼吸
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瘦子增肌增重训练技术之，大重量训练呼吸方式——瓦式呼吸 健身 瘦子增肌 增重
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普拉提呼吸法，练好肚子瘦一大圈，练一周，你会看到明显改变 #普拉提
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太极拳的逆腹式呼吸法有什么好的
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仰卧起坐伤害大，想瘦肚子做这个动作！
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吹爆🔥轻断食｜后悔早点没试😭｜轻松月瘦10斤
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#于鹏普拉提线上一起练 Day1 -1 不论你是老鸟还是小白白，普拉提“肋间呼吸法”了解一下😄
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训练动作的呼吸办法有很多，这只是讲了其中一种，根据不同动作挑选合适的呼吸才是正确的#健身 #知识 #逆袭
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一个简单姿势，瑜伽大师教你学会腹式呼吸#瑜伽习练手册 #姿势大作战 #腹部训练 #呼吸
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传统运动时，用顺腹式呼吸，还是逆腹式呼吸？ 腹式呼吸 健身知识 呼吸练习
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#沈腾循环式呼吸法 （2） 哈哈哈哈哈#沈腾 这个方法没谁了
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【分解】導引養生功十二法 第5式【呼吸】
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唱歌小白入门必学技巧“腹式呼吸法”#唱歌技巧