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京东 11.11 红包
我们不应该把追求快乐作为人生目标
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为自己负责是运气变好的第一步
“欲望实现的密码”
放下恐惧 放手去做
抑郁情绪(上)
放下自我 走向轻松
“世界上最傻的事, 是一个人能忍受十几年不快乐的人生, 却不应意花一年时间去改变自己”。
抑郁症(下篇)
一个你了解就会有改变的心理学知识
“无人扶我青云志 我自踏雪至山巅”
讨好者的觉醒与改变
重新定义无效社交
金钱跟你的心理关系
教你4步改变“惯性的情绪模式”
真的有“天赋使命”吗?
创伤与忽视是很多心理问题的来源
觉察 管理情绪第一步
痛苦迷茫是因为真性自我被深深掩埋
警惕“都是为你好”,拒绝精神PUA!
匮乏感-沉迷于短平快的世界无力自拔
抱歉,来晚了。
吞噬我们能量的怪兽 -内耗
森田正马教授说:“接纳症状,允许症状的存在”感觉他少嘱咐了一句话,就是要承认自己不喜欢这些症状。我认为,我们应该都不会喜欢这些症状,问题就出在我们如何理解接纳。
改写人生剧本
大家好,我是心理咨询师珍妮!
“你应该”,是对关系的诅咒!
频现这6个现象
心态太重要了,自我调节太重要了,一个人能坚定自己的选择,瞄准既定目标持续努力,无时无刻不拼尽全力,又永远有从头再来的勇气,不断的崩塌又自我调节,这种能力非常可贵
突破大脑的阻碍
我们应如何面对神经症
当你处于低能量时,请狂做这4件事来救自己。
痛苦是推动认知适应社会的重塑过程
讨好者自救指南
一事精致,便已动人,永远要记住赚不赚钱是你自己的事,目标干净方能成就自己
十分钟获得明智的头脑
超越痛苦与成瘾
情商低是真性情?
贫穷使我不快乐?
因为你,我愿意成为一个更好的人,不想成为你的包袱,因此发奋努力只是为了证明我足以与你相配
(感悟)越简单、越自由
11岁孩子好好学习的目标让人心酸,一束光会一直在你身后!