京东 11.11 红包
今天喝鸡汤啦，不是心灵鸡汤哦，是黑脚土鸡汤，蒸米饭，蛋炒青瓜！
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国庆假期，天气还可以，广州风挺大的，目前还高温，你们出去玩了没？
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厨房小白用万能电饭锅，做一顿懒人版午餐，荤素搭配得真好！
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今天喝汤，蒸米饭，煎鸡蛋，秋天多喝汤水，润润嗓子！
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干饭人，干饭魂，简单两个菜，又是自己做饭的一餐！
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广漂人的一日三餐，清炒荷兰豆，牛肉粒炒西红柿，紫菜蛋花汤，知足才能常乐！
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当没有胃口的时候，就煲一个小米山药南瓜粥吧，养养胃！
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中秋小假期，那就从玩伴开始吧！你们三天假期出去玩吗？
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大家伙端午安康，今天唠嗑，假期余额不足，先干完饭再来说吧！
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广州的夏天，虽然高温不断，但吃饭不能落下！过往的经历成就当下的人生！
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今天中午两菜一汤一饭，干饭人加油，好好搬砖，好好生活！
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每天饭点，吃上自己喜欢的番茄意面，满满的幸福感！
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广漂生活/一个人的简单一日三餐/炒青菜/蒸虾/杂粮饭/紫菜汤/民以食为天
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屏幕前的大小朋友们，提前祝大家儿童节快乐，今日饮食分享牛奶银耳枸杞糖水，元气满满的一天，要加油呀！
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广漂生活/一个人的简单一日三餐/手被切伤，剩下一些蔬菜没有做，赶紧清库存/东拼西凑又一餐
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周末懒人版早餐/广漂人周末自己投喂自己/是地道的广东人哇，要加油👏/小日子不想甜都难🤭
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牛肉炒贝贝南瓜，蒸米饭，山药玉米汤，今天也是干饭人的一天！
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日子一天天重复着，不同的是今天是独一无二的今天，按时吃饭，加油！
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你见过秋天的样子吗？哈哈，真的喜欢四季分明的风景，啥时候可以看成片金黄的树叶随风飘落！
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广漂人最近有点忙，晚上没提前备肉，那就多吃青菜！端午假期有什么计划呢？
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两菜两水果的午餐，当真满足！不同职业都有各自的辛酸，加油👏！
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周末的午餐简单吃点吧，番茄鸡蛋意面搭配火龙果，还可以吧？
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第一次炒芥菜苔，苦甘苦甘的，蒸鸡蛋和豆腐，绿豆百合粥，简单吃点！
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周末懒人早餐，鸡蛋面包片，豆浆，阳光玫瑰，不知道视频后面咋回事，像卡通片
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日常记录，简单美味的家常菜/一菜一肉一汤一人餐，简单家常饭/广漂人的生活点滴/喜欢做饭的人，大概都热爱生活吧😆😆😆
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今天中午吃杂粮和西瓜，妥妥的吃瓜群众，广州天气可太适合吃西瓜了！
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天气热，今天喝绿豆百合粥吧，两个菜装一个盘子，一看就不喜欢洗碗哇！
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今日分享家庭版意面的制作过程，又是自己做饭的一天哇，养生茶不错哦！
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今天把剩下的鸡肉清库存，蒸鸡蛋好吃，清炒贝贝南瓜，简单的一餐！
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今天简单吃点，喜欢唠嗑的一天，女孩子要更加努力哦！
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谁能想到几年前还不爱吃番茄的我，现在一天天就爱吃番茄炒蛋？饭前水果解压
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广州的雨季很漫长哇，打折时没买到什么新鲜的蔬菜，那就简单点吃吧！
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今天吃蒸蛋，煎鸡蛋和荷兰豆，红枣枸杞茶当汤水，小米白米饭，简单吃！
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把家里的青菜炒一炒，简单吃个家常饭，夏天吃简单点做饭不费劲！
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哈哈，煲汤是真的最简单的，有汤就简单炒一个菜吃，生活可以节俭，但要保证质量！
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今天喝小米南瓜山药牛肉粥，大家会提前消费吗？
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周末早餐系列，动手熬一碗小米南瓜山药粥吧，养养胃，开启新的一天！
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今天又是干饭人，今年第一次炒莲藕，搭配蒸南瓜和小童西瓜，吃饭最紧要！
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每天边拍视频边做饭，抽空剪辑视频，零碎时间没有刷朋友圈和吐C呢，这样也挺好的！
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夏天自制白凉粉，真的很实惠，DIY不同口味的凉粉，生活美滋滋！
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今天吃瘦肉炒毛瓜，咸鸭蛋，红薯和绿豆百合粥，城市生活节奏快，但也有不一样的生活！