跳投不需要很强的核心力量！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
区别于没核心力量的急停跳投
...
【剧情/青春】违反校规的跳投 01（2020）【吴念轩/蔡瑞雪】
...
【经验分享】四个细节帮你从跳投进阶到干拔跳投！
...
从颠投改到跳投，如何像王仕鹏一样练就硬核跳投!
...
two motion投篮发力的底层逻辑，两分钟让你搞懂two motion投篮
...
巴特勒狂中100计三分！投篮姿势鉴赏，核心力量稳定性惊人，激励这个男人的究竟是什么？
...
5种最常见实用的跳投脚步！
...
【经验分享】超级详细的投篮上肢出手分享！
...
二段式投篮选手看这里，满满都是细节。
...
一个方法让你两天速成最科学的投篮发力！
...
投篮收紧核心很重要，好的核心是稳定身体的基础
...
跳投训练方法，简单高效！
...
【投篮】跳投的细节，发力顺序
...
如何像欧文一样跳投？ 欧文投篮的7大细节
...
杜兰特教你解决投篮发力脱节！
...
【经验分享】你的投篮脱手吗？注意这个细节！
...
【投篮教学】帮助球友提升命中率的关键点！KEYS！
...
关 于 核 心 力 量
...
投篮射程不够？带你有效提升投篮力量
...
【对投篮的误解】核心在投篮里到底起什么作用？这个视频给你解答！
...
【经验分享】怎么舒服怎么投？那怎样的投篮出手点才让自己舒服？
...
【投篮姿势细节】摧毁一个难以置信又荒唐的，关于投篮姿势的神话。请不要不加思考的相信在互联网上看的东西。
...
真的要用核心力量運球，你會發覺射球立刻穩定
...
分享一下个人的跳投心得
...
四个步骤，强化你的干拔跳投
...
【跳投干货分享】1个动作掌握跳投&5个跳投脚步 | 1个力量训练动作改善投篮传导！
...
干拔跳投的秘诀和技巧！近期总结出的一些想法！
...
6个可以让你的跳投无法阻挡的重要细节
...
【经验分享】打了14年篮球的跳投心得
...
跳投和颠投的优缺点是什么？
...
【经验分享】变向误导
...
改善这三个问题·解锁超级跳投❗️
...
【经验分享】谁不想拥有一个丝滑的运球投篮呢？
...
【经验分享】投篮起球如何用手肘起球？
...
跳投无力？跟着布克学的跳投脚步太好用了！
...
【经验分享】跳投需要哪些必备条件？动作要注意什么？
...
【经验分享】这些误区正在抹杀你的投篮！！
...
欧文33要点投篮教学（1）拨球手型
...
【经验分享】让你进阶急拔跳投的秘诀！
...
跳投对核心力量的要求极高，今天分享七个徒手即可完成的核心力量训练动作！