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Day16 拨球练好可以顺便学投球嘛
发布人
投球有点好玩呀,很适合一个人玩,没事就学学。
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Day20 找到一个练投球拨球的好方法
Day147 今天命中高得离谱…(短裤训练不可取
Day13 连续两天加班到凌晨,抽时间练习
Day207 什么时候才能用抛击的动作打投手球
Day94 果然小学生投球教程才适合我,悟了一点
Day23 开始改盯球时的打击动作
Day69 练球挥毛巾,服务员竟对我说“那边有烘干机”
Day19 十个视频到底哪一个才是“真”拨球教学
Day10 不想练投的内野不是好菜狗~
Day1 记录日常棒垒训练
Day102 封楼居家怎么能挡住训练的步伐
Day54 所谓天赋碾压,菜鸡选手不禁落泪
Day35 训练的工地顶斥巨资装了一排灯
Day196 年前放飞啦~~
『中国女垒』对,我知道你是川妹子~
Day91 再体会下投球手臂
Day62 T座要能说话,就该骂我为什么总打它
Day136 这两天太累了,随便练练放松下
Day92 仿佛体会到发力了
Day143 安打可能不会是今天,但总有一天会来的
【2021.03-2022.03】打击训练年史
Day150 投球从头到脚都是问题,反倒就懒惰了,还是要坚持一下
Day173 练点不花体力的
Day2 工作日的独自棒垒训练
Day15 加班到深夜,视频讨论改动作顺便活动下
Day5 为了生活狂走两万步以后再训练
Day53 打击感觉顺畅一些
Day74 归队欢乐四小时,打出水泡
Day198 忙完练习下
Day157 逐渐开始不会挥轻棒了
zbt随地投球第二弹 求指正~
Day22 两天养生局恢复一下体力
Day153 都认真完成了
Day60 一想发力就开始晃啊晃
【棒垒球】你接地滚怂怕怂怕的样子真的好好笑哈哈哈哈哈哈
Day8 跟日落抢时间
Day151 以后训练日绝对不带pad回家,画图画得无心练球…只想再摸几张图…
Day108 阳六天终于爬起来康复训练了
Day206 打击练一下
Day190 好好好,下半年第四次病愈康复训练启动