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简单7招,有效缓解压力 | 科学应对高考伴随的精神压力①
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简单7招,有效缓解压力 | 科学应对高考伴随的精神压力①
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抗抑郁的SSRI——百优解
颈椎病的常见原因及预防
疫情下的高考,孩子的精神怎么样了?
女生学的吃力,男生无法拔尖,怎么破?
高考伴随的压力、焦虑和抑郁:认识它们,积极应对
『五音疗疾』十二首经典古琴曲目连放,古琴大师龚一演奏,静心安神,平和气血,助益睡眠,缓解疲劳,养元贮能,释放压力,调整情绪,聚气凝神。
情绪搅动身体,21个问题自己测一下 | 疫情下考试伴随的精神失调4
【𝐏𝐥𝐚𝐲𝐥𝐢𝐬𝐭】 放松鸭🦢🦢🦢 | 钴蓝水汽 85%🔵⚪🔵 | 通勤必备|此刻听歌是最治愈的放松
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颠覆和肯定我们对死亡风险的研究:体重、血脂、戒烟、血压、业余锻炼
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什么是压力、焦虑、抑郁?进化视角带你认识它们 | 疫情下考试伴随的精神失调3
不装了 摊牌了 #害羞腼腆胆小内心社恐的文静小女生
『五音疗疾』宣肺气疏肝气,调畅气机,提高免疫,养元贮能,释放压力,调整频率。胸闷气短,气机不畅,头晕脑胀,四肢无力,胆小多疑,魄力不足等可多听用《江上清风游》
人与压力、焦虑、抑郁的缠斗
你为何总是腰酸背痛?官能症、躯体化障碍怎么来的?
『五音疗疾』养心气宣肺气,养元赋能,调畅气机,补充能量,增强魄力,清理大脑垃圾,释放压力。神疲力怯,没魄力没心气,自我怀疑内耗,头晕脑胀等可多听用《浮光》
目前最强的致幻剂——警惕毒品LSD
改不掉的性格注定让我失去很多东西
农村老实孩子的出路,张老师毫无保留
疫情下的精神折磨和挣扎-压力、焦虑及抑郁
考试焦虑症的广度、深度和高度
如何应对负面情绪?这是一则人生过好指南
锻炼多少能抵消久坐和看电视导致的死亡风险?
985博士生在北京都混不下去,这集的信息量太大了
作为心理学教授,我实名推荐这部纪录片《是坏情绪啊,没关系》!【迟毓凯】
每日一笑 防止抑郁
孩子的压力有多大,孩子的压力更需要释放
什么是七杀?你的七杀是动力还是压力?
关于肿瘤风险——不可避免的、可控的和让人吃惊的
焦虑发作的典型瞬间!
『五音疗疾』疏肝健脾,缓解焦虑,改善气色,释放压力,平和气血,助益睡眠,补脾利湿,补充能量。紧张焦虑,失眠多梦,消化不良,气血两虚等可多听用《天地缓缓》
敏感不是缺陷 而是你善良的天赋
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650分要报哪个学校?张雪峰大吃一惊
“星酱不要再哭了”…对不起我根本做不到呀!根本就没有人在这个时候抱着我安慰我我到底要怎么好起来幸福真的只是奢求吗?