对于长距离跑，你会安排训练配速吗？
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跑步&马拉松不正经冷知识
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为什么跑步状态容易两极化？
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跑步变强需要多少天？
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马拉松赛前一个月，怎么训练？
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看起来说了一堆，又好像什么都没说。达子算是把废话文学玩到头了，谁来管管他！
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运动与不运动，30年后会有多大区别？
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最好的跑步，不是快，而是强大
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把每一场比赛，都当做自己的第一场比赛去跑
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直播片段回放 | 想冬训练得好，第一步……（2021.11.16）
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做到这四点，你才算是跑步开窍了
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比赛之前我们该怎么减量？
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跑步还是其他运动，你觉得自律和天赋哪个更重要？
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30天高效减脂，坚持就是胜利。夏天你想不想做一个瘦子？
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跑步前vs跑步后
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如果你跑步多年还是跑得很累，可能是因为你不会呼吸
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一周跑三次，歪歪滴艾斯
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跑伤了，怎么重新起跑？
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你以为看个视频，就能跑得更快了吗？
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在马拉松比赛过程中，我们应该注意些什么？
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我弟说他100米跑9秒，我直接跟他比一场！
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达子：我会找一个机会退出跑圈
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地球上最能跑的20个女子选手，你认识几个？
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你是否知道跑步受伤的四点原因？
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偶遇奥运会马拉松冠军西凡哈桑 训练，太强了，高原3分配速一直跑
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全民跑步直播回放（2021.11.16）
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35岁以上就跑不快了？
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中日足球和马拉松，哪个差距更大？
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做好这四点，跑步健康
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想提升速度？你得知道这8种训练方法。
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对你来说，跑得快慢重要吗？为什么？
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跑得快慢，对你来说真的那么重要吗？
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达子！你也有今天
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没见过这么犇的大爷！93岁高龄跑出国家纪录！请开始跑吧！什么时候都不晚！
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跑步，适可而止！
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《了不起的老爸》：我的眼中没有光， 但我脚下还有路。
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为什么有人一跑步就受伤？
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跑马拉松的人，都有精神病么？
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跑步伤膝盖，等她老了她就知道了
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好久没拍跑步视频了
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我来成都了，来跑步的？来当吃货的？