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呼吸道疾病恢复期如何强身健体?中医专家给出综合方案
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12月24日下午,国家卫生健康委就冬季呼吸道疾病防治有关情况举行发布会。北京中医药大学房山医院院长孙鲁英介绍,流感患者痊愈以后,身体还需要有一段时间慢慢恢复,在这段时间内,可以用中医的手段帮助我们强身健体,促进身体早日康复。一是要加强防护,避免再次感染或者合并其他感染。二是要起居有节,避免劳累。三是通过中医食疗方法增强身体抵抗力。四是适量运动对身体的恢复有关键作用。
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