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重复听讲+线性笔记 | 双被动学习法 | How to UPGRADE your Mind Mapping (Live Coaching)
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人们通常以三种方式面对挑战： 第一种方式是“努力优先”方法，这种方法往往会导致倦怠。 第二种方式是“努力其次”方法，这种方法更安全、更容易，但仍然可能导致落后。 第三种方式是“未来证明”方法，这种方法考虑了未来的挑战，并提前做好准备。 挑战是无限的，无论是在学校、大学还是职业生涯中，总有新的挑战等待着。 每个挑战都是一个通往新机会的门槛，通过挑战意味着进入新的难度级别。 感觉落后是相对于挑战的，即使当前挑战被克服，也可能在下一个挑战中再次落后。 真正的领先是通过升级学习系统来应对未来的挑战，而不仅仅是当前的挑战。 改变的成本不是线性的，大部分成本在于消除现有习惯。 为了开始“未来证明”方法，需要： 确定未来挑战的性质。 了解那些已经尝试或克服这些挑战的人的经历。 列出需要改进的技能、过程和属性，并确定优先级。 ================ ## 如何升级思维导图（直播辅导）要点： 1. 不要逐段学习，要分层学习。 首先理解主题的大概轮廓，构建简单的框架。 然后，深入主题，添加更多细节。 最后，将所有细节整合进框架。 2. 积极主动地进行分组和简化。 避免只是简单地将概念联系起来，要将相关概念归类到一起。 尝试将复杂的信息简化为易于理解的形式。 每添加几个关键词，就停下来思考一下，如何将它们分组和简化。 3. 避免认知超载。 在你开始感到困惑时，停下脚步，回顾你的思维导图。 对信息进行分组和简化，使其更容易理解。 每次添加信息后，都要确保它与整个框架相协调。 4. 不要将所有细节都记在思维导图中。 尝试将一些细节信息放到其他地方，例如闪卡。 只有在尝试过简化和整合后，仍然无法理解的信息，才放到闪卡中。 5. 将思维导图用于整个主题，而不是单独的部分。 思维导图应该反映你对整个主题的理解。 不要仅仅针对某一个部分进行思维导图，而要将其整合到更大的框架中。 6. 要敢于尝试，不要害怕出错。 不要害怕在使用思维导图的过程中犯错。 尝试是学习的关键，不要因为害怕出错而放弃尝试。 7. 学习质量影响复习时间。 初次学习时，要注重对主题的理解和整合。 避免过度关注细节，而忽略了整体框架。 这样可以减少复习时间，提高学习效率。 8. 不要害怕不确定性，要敢于尝试。 当你感到不确定时，不要过度寻求信息，而是要尝试去做。 只有通过实践，才能真正理解和掌握知识。 信息过多，反而会降低你的学习效率。 总之，要升级思维导图，需要改变学习方法，更加注重理解、整合和简化。 https://www.youtube.com/watch?v=PfVZWaT4PM4 重复听讲+线性笔记如何破 ? 问答, 讨论 + 实践. 真人现场版就更赞了. 听懂并实践的同学完全可以打个卡.
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